۱۰ میان وعده برای کمک به کاهش وزن
مصرف میان وعده بین وعده های غذایی می تواند به مهار گرسنگی و در نتیجه پرخوری در وعده غذایی اصلی کمک کند... همچنین میان وعده ها می توانند به دریافت مواد مغذی مورد نیاز فرد کمک کنند
مصرف میان وعده بین وعده های غذایی می تواند به مهار گرسنگی و در نتیجه پرخوری در وعده غذایی اصلی کمک کند... همچنین میان وعده ها می توانند به دریافت مواد مغذی مورد نیاز فرد کمک کنند
یک فعال سیاسی گفت: در آستانه قرن ۱۵ هجری شمسی همچنان در وضعیت بحران فهم درست از تحولات فراملی و جهانی هستیم... عباس آخوندی در ششمین کنگره سالانه حزب ندای ایرانیان، در ادامه اظهار کرد: دولت مدرن دچار بحران است و با پدیده بی دولتی یا چند دولتی مواجهیم
مدیر روابط عمومی منابع طبیعی و آبخیزداری رامسر گفت که بخشی از جنگل منطقه " اشکته چال" بخش جواهرده این شهرستان شامگاه جمعه دچار آتش سوزی شد... ولی علی مرادی جمعه شب افزود : آتش سوزی در این منطقه حدود یک ساعت پیش آغاز شد و با شدت بالایی در حال گسترش است
آتش نشانان تهران در پی حادثه آتش سوزی در پارکینگ ساختمان مسکونی در دیباجی جنوبی ۲۵ نفر ساکن این ساختمان را نجات دادند... سخنگوی سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری تهران شامگاه جمعه در این باره به خبرنگار ایرنا گفت: حوالی ساعت ۱۲ امروز حادثه آتش سوزی ساختمان مسکونی در خیابان اختیاریه، خیابان دیباجی جنوبی به سامانه ۱۲۵ اعلام و بلافاصله ماموران سه ایستگاه آتش نشانی به همراه خودورهای پشتیبانی به محل حادثه اعزام شدند
وزارت خارجه روسیه از آغاز خروج این کشور از معاهده «آسمان های باز» خبر داد... به گزارش خبرگزاری اسپوتنیک، وزارت خارجه روسیه امروز جمعه اعلام کرد که خروج از پیمان «آسمان های باز» را آغاز کرده است
خبرنگار برنامه «بدون تعارف»، در یک سالگی حمله موشکی سپاه به عین الاسد با سردار حاجی زاده، فرمانده نیروی هوافضای سپاه به گفتگو پرداخت... آقای علی رضوانی، خبرنگار برنامه «بدون تعارف» خبرگزاری صدا و سیما، در یک سالگی حمله موشکی سپاه به عین الاسد با سردار حاجی زاده فرمانده نیروی هوافضای سپاه به گفتگو پرداخت
دهه ۹۰ را شاید بتوان یکی از مهمترین دهه های تاریخ سیاسی کشور ایران دانست چرا که روحانیون پرنفوذی در نظام جمهوری اسلامی و جامعه ایران، همچون آیت الله صانعی و آیت الله محمد یزدی، دار فانی را وداع گفته و به جهان باقی هجرت کردند... در دهه آخر قرن ۱۴ هجری شمسی، روحانیون پرنفوذی در نظام جمهوری اسلامی و جامعه ایران، دار فانی را وداع گفته و به جهان باقی هجرت کردند که هر کدام دارای ویژگی ها و جایگاه های خاص خود بودند
جانشین یگان حفاظت منابع طبیعی و آبخیزداری استان گلستان از وقوع ۶ فقره آتش سوزی در جنگل های استان خبرداد... محمد آریانفر ، شامگاه جمعه در گفتگوی خبری اظهارکرد: با توجه به شرایط آب و هوایی، کاهش رطوبت، افزایش دما و وزش باد گرم جنگل های استان مستعد آتش سوزی بوده و امروز ۶ فقره آتش سوزی در ارتفاعات جنگلی شهرستان های علی آبادکتول، نوکنده، رامیان، کردکوی، مینودشت و گالیکش روی داد
سخنگو و جانشین رییس ستاد مدیریت مقابله با کرونا در استان سمنان گفت: شهرستان های آرادان و میامی در وضعیت رنگ بندی آبی کرونایی و دیگر شهرستان های استان در وضعیت زرد از لحاظ شیوع کرونا قرار دارند... حبیب الله خجسته پور شامگاه جمعه به خبرنگاران اظهار داشت: با توجه به رنگ بندی اعلام شده، محدودیت های کرونایی از روز شنبه ۲۷ دی تا جمعه ۳ بهمن امسال بر اساس رنگ جدید اعمال خواهد شد
کارشناس پیش بینی اداره کل هواشناسی خراسان شمالی گفت: تندبادی با سرعت ۴۲ کیلومتر بر ساعت عصر جمعه بجنورد مرکز استان را درنوردید... مظاهر عظیم زاده روز جمعه اظهار داشت: وزش باد نسبتا شدید برای فراد هم در مناطق مختلف استان پیش بینی شده است
بر اثر وقوع انفجار در منطقه ۱۷ امنیتی شهر کابل پایتخت افغانستان، دو نفر کشته و زخمی شدند... شبکه تلویزیونی طلوع با انتشار خبری فوری از وقوع یک انفجار در کابل پایتخت افغانستان خبر داد
«هادی ساعی» پس از اتفاقات رخ داده در لیگ برتر تکواندوی باشگاه های کشور، یکسال از حضور در مسابقات لیگ و قهرمانی کشور محروم و ۱۰ میلیون تومان جریمه نقدی شد... جمعه شب پس از پایان رقابت های لیگ برتر تکواندو در مرحله گروهی، دبیر کمیته انضباطی فدراسیون طی یک نشست خبری صحبت هایی در خصوص مسائل مختلف بیان کرد
برای سال آینده تمام کارگران مشمول قانون کار بین ۳ میلیون و ۸۲۰ هزار تومان تا ۵میلیون و ۷۳۰ هزار تومان عیدی خواهند گرفت... براساس ماده واحده قانون کار که در پایان شهریور ماه سال ۱۳۷۰ اصلاح شد، تمام کارگاه های مشمول قانون کار مکلفند به هر یک از کارگران خود به نسبت یک سال کار معادل ۶۰ روز آخرین مزد پایه، به عنوان عیدی و پاداش بپردازندف به شرطی که از سه برابر حداقل مزد کارگران فراتر نرود
رئیس کل بانک مرکزی طی یادداشتی با تاکید بر اهمیت قدرت رقابت پذیری اقتصاد، به همراه صیانت از ذخایر ارزی برای بانک مرکزی نوشت: در مسیر منافع ملی و رفاه مردم عزیز بر اساس خوش آمد افراد و گروه های سیاسی تصمیم نمی گیرم... عبدالناصر همتی طی یادداشتی درباره روند کاهشی نرخ ارز نوشت:
رییس جمهور منتخب آمریکا امروز «اندی اسلاویت» را به عنوان مشاور خود و هماهنگ کننده امور کرونا در این کشور معرفی کرد... به گزارش واشنگتن تایمز، جو بایدن رییس جمهور منتخب آمریکا امروز جمعه «اندی اسلاویت» (Andy Slavitt) را به عنوان مشاور خود و هماهنگ کننده امور کرونا در این کشور معرفی کرد
در ادامه تلاش های ضد ایرانی رژیم ترامپ در روزهای آخر، ایالات متحده روز جمعه تحریم های جدیدی را علیه چندین شخص و نهاد ایرانی اعمال کرد... به گزارش نشنال پست، مایک پمپئو، وزیر خارجه آمریکا روز جمعه با صدور بیانیه ای اعلام کرد که ۸ نهاد و ۲ شخص را در ارتباط با خط کشتیرانی جمهوری اسلامی ایران و نهادهای کشتی رانی ایرانی به اتهام آنچه که "فعالیت مرتبط با اشاعه تسلیحات متعارف" خوانده شده، تحریم کرده است
وزیر خارجه کشورمان گفت: خسارتی که رژیم ترامپ به بشریت وارد آورده از دید افراط گرایان این رژیم کافی نیست... محمد جواد ظریف در توییتی نوشت:
دومین شب مراسم عزاداری شهادت حضرت صدیقه کبری سلام الله علیها در حسینیه امام خمینی(ره) برگزار شد... در این مراسم که با حضور رهبر انقلاب اسلامی برگزار شد، حجت الاسلام والمسلمین عالی در سخنانی، حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها را سرآمد مردم در دعا، ذکر و عبادت خواند و گفت: فیض عام پروردگار شامل همه مخلوقات است اما فیض و رحمت خاص خداوند مخصوص کسانی است که به درگاه او اظهار فقر و تضرع بیشتری کنند
جلسه شورای مرکزی حزب اعتماد ملی با حضور اعضای شورای مرکزی و با رعایت پروتکل های بهداشتی و به طور حضوری و آنلاین برگزار شد... در این جلسه پس از نطق پیش از دستور حق شناس، نوروززاده و حسین بر، قائم مقام حزب اعتماد ملی به تشریح وقایع مرتبط با حزب و رد صلاحیت دبیرکل و تعدادی از اعضای حزب پرداخت
امام جمعه مشهد گفت: مبارزه و مقابله با ویروس کرونا به قیمت براندازی زندگی روزمره مردم تمام نشود؛ آقای وزیر کشور فرمودند 97 درصد مردم در حاشیه 3 درصد مردم قرار گرفته اند، همه مبتلایان ویروس کرونا 3 درصد مردم هستند، 97 درصد مردم باید زندگی شان مدیریت شود که در جریان روزمره عمرشان دچار مشکل نشوند... به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دفتر امام جمعه مشهد، حجت الاسلام ولمسلمین علم الهدی ظهر امروز در خطبه دوم نمازجمعه این هفته 26 دی ماه مشهد مقدس که پس از 45 هفته تعطیلی به دلیل شیوع ویروس کرونا، به شکل حضوری و با رعایت کامل دستورالعمل های بهداشتی در صحن جامع رضوی حرم امام رضا (علیه السلام) برگزار شد، با بیان این که امروز روز اول فاطمیه دوم است، اظهار ...
