با غذا کلسترول بد را کاهش دهید با غذا کلسترول بد را کاهش دهید 1-جودوسر : اگر می خواهید کلسترول خون تان را کاهش دهید، کلید اصلی این است که غذاهای صبحانه را تغییر دهید. در واقع به نظر متخصصان، اگر هر روز در وعده...
نکات تغذیه ورزشکاران در ماه رمضان نکات تغذیه ورزشکاران در ماه رمضان از فعالیت شدید بدنی و ورزش در فاصله سحر تا افطار بپرهیزید .
بهترین زمان برای انجام ورزش حداقل یک ساعت پس از صرف افطار است .
روزه خود را با یک...
تغذیه و سلامت در ماه مبارک رمضانتغذیه و سلامت در ماه مبارک رمضان در تمام ایام ماه مبارک به علت نظم خاص و مقرر شده وعده های غذایی (آغاز زمان تناول و پایان آخرین وعده مشخص است) و با توجه به زمان طولانی تری که بین آغاز...
نان برکت سفره ایرانی نان برکت سفره ایرانی قدیمی ها یادمان داده اند که اگر تکه نانی در خیابان روی زمین افتاده است آنرا بر داریم تا زیر پا نرود معمولا آن را به کناری می گذاریم که غذای پرنده...
از کپک موادغذایی چه می دانیم از کپک موادغذایی چه می دانیم گفتگو با
فوق تخصص میکروبیولوژی مواد غذایی
برای خیلی از ما پیش آمده که حتی وقتی غذا یا میوه ای را در یخچال نگهداری کردیم، باز هم کپک زده و مجبور شدیم...
تغذیه و خلق و خو تغذیه و خلق و خو رابطه تغذیه و خلق و خو از جمله مقوله های جذاب و پیچیده علم تغذیه است که تا کنون کمتر مورد بحث و ارزیابی قرار گرفته است. در آغاز سخن شاید بهتر باشد...
تغذیه سالم تر در محیط کارتغذیه سالم تر در محیط کار آیا تا به حال به این فکر کرده اید که چند وعده از غذای روزانه را در محیط کار می خورید بیشتر ما وعده نهار را در محیط کار خود صرف می کنیم و بعضی وقتها هم...
پیشنهاد هایی برای تغذیه سالمتر در محیط کارپیشنهاد هایی برای تغذیه سالمتر در محیط کار آیا تا به حال به این فکر کرده اید که چند وعده از غذای روزانه را در محیط کار می خورید بیشتر ما وعده نهار را در محیط کار خود صرف می کنیم و بعضی وقتها هم...
باید ها و نباید های محصولارگانیکباید ها و نباید های محصول ارگانیک در دنیایی زندگی می کنیم که بسیاری از مواد غذایی آلوده به مواد شیمیایی هستند، چه به لحاظ استفاده از سم و کود شیمیایی و چه به لحاظ انواع رنگ های...
چرخه تولید نان بیمار است چرخه تولید نان بیمار است غذای اصلی مردم کشور ما نان است در حال حاضر این برگه های سفید لاستیکی گاهی سوخته و گاهی خمیر نانی نیست که بخشی از نیاز های تغذیه ای مردم را به بدن آنها...
غذاهای مقابله کننده با آلرژی بهاره غذاهای مقابله کننده با آلرژی بهاره مواد غذایی غنی از ویتامین C و اسید فولیک به کاهش التهابات ناشی از واکنش های آلرژیک کمک می کنند.
کلم بروکلی : از دو طریق به از بین بردن علائم آلرژی...
خوردن پنیر هوش را کم می کند؟ خوردن پنیر هوش را کم می کند؟ برخی تصور می کنند خوردن پنیر سبب کاهش هوش می شود، در حالی که این یک باور اشتباه است.
پنیر یک ماده غذایی غنی از پروتئین و کلسیم است و به همین دلیل...
تاسیس دانشگاه نان ، خواسته دیرپایی که به همت نان سحر انجام شد تاسیس دانشگاه نان ، خواسته دیرپایی که به همت نان سحر انجام شد 25 سال پیش در اولین کنگره تغذیه کشور، آقای دکتر امامی به صدای بلند در سمپوزیومی که در این کنگره ویژه نان برگزار شده بود درخواست کرد که برای ارتقای...
پویش نان برای سلامت، برای زندگی پویش نان برای سلامت، برای زندگی نان یکی از قدیمی ترین غذاهایی است که بشر آن را تهیه کرده است. نان بخش عمده ای از انرژی، پروتئین و مواد معدنی شامل آهن، کلسیم و برخی از ویتامین های...
بخور نخورها برای تراکم استخوانبخور نخورها برای تراکم استخوان عوامل موثر بر حفظ کلسیم استخوانها :
دریافت مقادیر کافی کلسیم همراه با فعالیت بدنی باعث بالا رفتن ذخیره استخوانی کلسیم می شود . مصرف موادی...
آیا آب کرفس لاغر می کند؟ آیا آب کرفس لاغر می کند؟ برخی افراد فکر می کنند مصرف آب کرفس یا شوید، چای سبز و .... چربی سوز است و باعث کاهش وزن بسیار می شود اما واقعیت این است که تا به امروز ماده ای به...
آیا خوردن آب کرفس به مقدار زیاد باعث لاغری می شود؟ آیا خوردن آب کرفس به مقدار زیاد باعث لاغری می شود؟ برخی افراد فکر می کنند مصرف آب کرفس یا شوید، چای سبز و .... چربی سوز است و باعث کاهش وزن بسیار می شود اما واقعیت این است که تا به امروز ماده ای به...
سالی تازه برای تازه شدن همگان سالی تازه برای تازه شدن همگان یا مقلب القلوب و الابصار یا مدبر اللیل و النهار یا محول الحول و الاحوال حول حالنا الی احسن الحال
من همیشه از سلول گفته ام و از سلامت ، از مسئولیت...
مواظب نوبرانه ها باشید مواظب نوبرانه ها باشید با شروع فصل بهار ، بازار میوه ها حکایت از تب و تاب نوبرانه ها دارد .نوبرانه هایی از قبیل گوجه سبز و چغاله بادام ، زغال اخته ..... با ظاهری وسوسه انگیز...
سلامت غذاو تغذیه در سیزده بدر سلامت غذاو تغذیه در سیزده بدر مردم بعضی مناطق ایران معتقدند روز سیزده حتماَ باید از گیاهان صحرایی جمع کرد و با آن یک غذا می پزند. در خراسان آشی با سبزی های صحرایی بار می گذارند....
آمد بهار جان ها ای شاخ تر به رقص آ آمد بهار جان ها ای شاخ تر به رقص آ طبیعت نو می شود ، طراوت و زایش و رویش حتی در نوبرگ کوچک گلدانی بی آب، رهاشده در کنار اطاقی کم نور بهار را صدا می زند. و ما ایرانیان، این سرزندگی طبیعت...
آمد بهار جا نها آمد بهار جا نها طبیعت نو می شود ، طراوت و زایش و رویش حتی در نوبرگ کوچک گلدانی بی آب، رهاشده در کنار اطاقی کم نور بهار را صدا می زند. و ما ایرانیان، این سرزندگی طبیعت...
نوروز در سفر نوروز در سفر در روزهای جشن نوروز خانواده های زیادی برای استفاده از تعطیلات راهی سفر می شوند .برای اینکه در این سفر مشکلی برای اعضای خانواده به خصوص در مورد غذا و...
هفت سین و 6 نماد خوراکی آن هفت سین و 6 نماد خوراکی آن از 7 سین قرار داه شده بر سفره 6 سین مواد غذایی هستند. که عبارتند از: سیب، سرکه، سمنو، سماق، سیر و سنجد
سیب نماد باروری و زایش است . این میوه سرشار...
تغذیه مناسب در بیماری ام استغذیه مناسب در بیماری ام اس ام اس یک بیماری مزمن است که بر روی سیستم اعصاب مرکزی تاثیر می گذارد و با تخریب غشاء میلین همراه است ،که وظیفه اتتقال اطلاعات عصبی را به همراه دارد.
...
9 غذای فرا ویژه 9 غذای فرا ویژه احتمالا تاکنون اصطلاح فراویژه ( superfood ) را شنیده اید که معمولا برای مواد غذایی خاصی مثل برنج قهوه ای ، اسفناج ، ماست ، گوجه فرنگی...
کره یا مارگارین؟ کدام سالم تر است؟ کره یا مارگارین؟ کدام سالم تر است؟ کره یک محصول لبنی جامد است که در اثر تکان دادن شدید خامه یا شیر بمنظور جدا سازی اجزای جامد از مایع تهیه می شود. از کره معمولا در پخت و پز، شیرینی پزی...
۵ غذای مردانه عالی ۵ غذای مردانه عالی 1. سس یا رب گوجه فرنگی:
مردانی که از گوجه فرنگی، سس و یا رب گوجه فرنگی به مقدار زیاد استفاده می کنند، از خودشان در برابر بیماری سرطان پروستات محافظت...
آقایان مکمل بخورند یا نه؟ آقایان مکمل بخورند یا نه؟ در شرایط ایده آل، همه می توانند همه مواد مغذی، تمام ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز خود را از مواد غذایی که می خورند دریافت کنند. ولی
در شرایط...
الان چطوری گرسنه ام؟ الان چطوری گرسنه ام؟ همه ما در طول روز با سطوح مختلفی از گرسنگی مواجه می شویم و اغلب چیزی درباره این تفاوت ها نمی دانیم. مثلا گرسنگی بعد از کار کردن با گرسنگی ساعت 4...
بهترین میان وعده ها در بارداریبهترین میان وعده ها در بارداری بهترین میان وعده ها برای زنان باردار، غذاهایی هستند که حداقل حاوی دو گروه از مواد غذایی باشند.
- این غذا شامل پروتئین، فیبر و چربی های سالم است. یک...
همدلی و همزبانی چگونه بوجود می آید؟ همدلی و همزبانی چگونه بوجود می آید؟ در عادلانه کردن سلامت عمومی و ارتقای این سلامت شاید بهترین اقدام توجه به خطر ساز ترین مشکلات سلامت همگانی باشد . آب سالم _ هوای سالم و غذای سالم...
افزایش قدرت ماهیچه در بیماران قلبی باآب چغندر افزایش قدرت ماهیچه در بیماران قلبی باآب چغندر آب چغندر با غلظت بالای نیترات ، می تواند به افزایش قدرت ماهیچه در بیماران قلبی کمک کند. نیترات در بدن تبدیل به نیتریک اکسید شده و به انبساط عروق خونی...
غذاهایی که در بدن التهاب ایجاد می کنند غذاهایی که در بدن التهاب ایجاد می کنند یکی از تحقیقات اخیر دانشگاه کارولینای جنوبی نشان می دهد خطرر مرگ درکسانی که غذاهای تحریک کننده التهاب مثل غذاهای پُر چرب و قندی می خورند، بیشتر از...
مهمانهایی از چهار گوشه دنیا بر سفره ایرانی مهمانهایی از چهار گوشه دنیا بر سفره ایرانی با گسترش امکان حمل و نقل آسان بین کشورها ی مختلف و مهاجرت های بین قاره ای مواد غذایی جدیدی در اقصی نقاط دنیا به جدول ترکیبات مواد غذایی این کشورها...
رژیم غذایی درسرطان روده بزرگ رژیم غذایی درسرطان روده بزرگ سرطان روده بزرگ برخلاف سرطان های دیگر، قبل از این که بروز پیدا کند به فرد هشدار می دهد. اگر در تست های غربالگری مشخص شد که پولیپ یا سرطان کولون دارید...
رژیم غذایی پیشگیری از سرطان پروستاترژیم غذایی پیشگیری از سرطان پروستات رژیم غذایی ، تاثیر زیادی روی خطر ابتلا و نیز پیشگیری از سرطان پروستات می گذارد. ضمنا به نظر متخصصان، سرطان پروستات تهاجمی، با اضافه وزن در ارتباط...
نگاهی تغذیه ای نگاهی تغذیه ای تغذیه عامل بسیار مهمی است که در تمام ابعاد سلامت نقش دارد. بینایی نیز مانند سایر بخش ها به میزان قابل توجهی از تغذیه تاثیر می گیرد .
شبکیه چشم از...
چرا آهسته غذا بخوریم؟ چرا آهسته غذا بخوریم؟ سریع غذاخوردن مشکلاتی را در پی خواهد داشت که در طولانی مدت می تواند به سلامت شما آسیب جدی بزند.اینجا دلایلی را باهم مرور می کنیم که لزوم آهسته...
غذا،تغذیه، فرهنگ غذا،تغذیه، فرهنگ مردم از طریق الگوهای مشابه غذایی به گروه فرهنگی یا قومی خود متصل می شوند . مهاجران اغلب از غذا به عنوان وسیله ای برایحفظ هویت فرهنگی خود استفاده می...
بهترین غذاهای ضد التهاب بهترین غذاهای ضد التهاب التهاب امروزه به یک بیماری همه گیر تبدیل شده است و به دلیل مصرف بیش از حد غذاهای فرآوری شده و استرس های زیاد ، بسیاری از ما به التهاب مزمن مبتلا...
تغییر عادت های غذایی برای افزایش اشتها تغییر عادت های غذایی برای افزایش اشتها چگونه اشتها را زیاد کنیم و به وزن دلخواه خود برسیم؟
همیشه صبحانه بخورید
مصرف صبحانه سالم و مقوی، متابولیسم بدن را برای انجام فعالیت های روزانه...
آیا کالری منفی واقعیت دارد ؟ آیا کالری منفی واقعیت دارد ؟ آیا کالری منفی واقعیت دارد و خوراکی هایی با این ویژگی وجود دارند؟
آیا مواد غذایی ای وجود دارند که هضم آنها بیشتر از کالری ای که تأمین می کنند، از ما...
سبد و سفره غذایی؛ به مناسبت هفته آموزش تغذیه سبد و سفره غذایی؛ به مناسبت هفته آموزش تغذیه تغذیه سنتی مردم جهان همگی از دو واژه سبد وسفره شکل می گیرد سبدی که ما هر روز مواد غذایی مورد نیازمان را در آن به خانه می آوریم و سفره یعنی چگونگی...
تغذیه و کاهش درد های قاعدگی تغذیه و کاهش درد های قاعدگی دیسمنوره اولیه، همان درد شدید اسپاسمی در قسمت تحتانی شکم طی روزهای اول قاعدگی است که یکی از شایع ترین اختلالات قاعدگی بوده و بر کیفیت زندگی زنان اثر...
امروز سه‌شنبه، 1 خرداد 1397 تعداد اخبار دریافت شده امروز: 26758
واحد فوریتهای حقوقی تی نیوز : 50002440تی نیوز یک جستجوگر تخصصی خبر است و بصورت هوشمند و بدون دخالت انسانی، اقدام به جمع آوری اخبار منتشرشده از پایگاه های خبری ثبت شده درستاد ثبت اینترنتی پایگاه های خبری یاستاد ساماندهی پایگاه های اینترنتی
می نماید و تی نیوز اخبار را با حفظ امانتداری و بدون دخل و تصرف در معرض جستجو قرار می دهد واحد فوریتهای حقوقی تی نیوز 50002440 درصورت فوریت موضوع را با ذکر دلیل قانونی به شماره مذکور پیامک فرمایید|بیشتر بخوانید
اشتراک در خبرنامه تی نیوز
با عضویت در خبرنامه تی نیوز می توانید روزانه خبرهای روز را در ایمیل خود مشاهده کنید
