اضطراب به حافظه کمک می کند

دریافت خبر : دوشنبه 07 اسفند 1396 ساعت 16:57

سلامت نیوز : نتایج یک مطالعه نشان داده است که سطوح قابل کنترل اضطراب می تواند به افراد در یادآوری مسائل کمک کند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا از پایگاه اینترنتی یورک الرت، این مطالعه که توسط محققان دانشگاه واترلو کانادا روی 80 دانشجوی مقطع کارشناسی انجام شد، نشان داد که سطوح قابل کنترل اضطراب به واقع می تواند به افراد در یادآوری جزئیات رویدادها کمک کند.
اما از طرف دیگر این مطالعه همچنین نشان داد، زمانیکه سطوح اضطراب بیش از حد بالا باشد، می تواند به تحریف خاطره ها منجر شده بطوریکه در این مرحله افراد عناصر بی طرف یک تجربه را به مضمون های منفی ربط می دهند.
میرا فرناندز استاد گروه روانشناسی دانشگاه واترلو که در نوشتن این مطالعه همکاری داشت گفت: اضطراب تا درجه ای سطح بهینه محسوب شده و برای حافظه مفید است اما سطوح بالای اضطراب می تواند افراد را به نقطه اوجی برساند که به حافظه و عملکرد آنها آسیب می زند.
کریستوفر لی دکتری روانشناسی در دانشگاه واترلو گفت: فکر کردن در مورد رویدادهای عاطفی یا فکر کردن در مورد رویدادهای منفی، یک ذهنیت منفی به انسان می دهد که وی را تحت تاثیر قرار داده و درک انسان را محیط فعلی تغییر می دهد.
فرناندس همچنین گفت، آموزگاران باید توجه داشته باشند که عوامل فردی می تواند بر یادسپاری مواد درسی که آموزش می دهند تأثیر گذارد و ایجاد نشاط و شادابی در زمان آموزش می تواند سودمند باشد.

اخبار پیشنهادی:
    •   
    • به اشتراک گذاری :
    • facebook
    •  
    • twitter
    •  
    • کلوب
    •  
    • افسران
    •  
    • فیس نما
    •  
    • لینکیداین
    •  
    • googleplus
    •  
    • googleplus
    •  
    • telegram
    اشتراک در خبرنامه تی نیوز

    با عضویت در خبرنامه تی نیوز می توانید روزانه خبرهای روز را در ایمیل خود مشاهده کنید

    @

    آخرین اخبار عمومیبستن

    مشاهده همه اخباراخبار عمومی ←

    آخرین اخبار سلامت نیوز بستن

    • راه رسیدن به رشد ٨ درصدی

    • ایمنی کودکان ایرانی علیه ۶ بیماری مهلک با ۵ دلار

    • اجرای طرح تحول سلامت از مهم ترین دستاوردهای دولت

    • ۴۰درصد کودکان ایرانی گرفتار قطع تنفس در خواب

    • اعمال افزایش مستمری مددجویان بهزیستی از اردیبهشت ماه

    • درمان کبد چرب دارو نمی خواهد

    • وزیر بهداشت: بیمه ها سفره خود را به اندازه پول شان پهن کنند

    • میزان افزایش ضریب حقوق کارکنان دولت در سال 97 تعیین شد

    • فناوری دانش بنیان برای اصلاح رژیم غذایی ایرانی ها

    • ورزش کمتر از ۲۰ دقیقه در روز موجب کم شدن طول عمر می شود

    • گام بلند دولت برای اجرای عدالت در دسترسی به خدمات سلامت

    • درخواست زنی که مجبور به قتل شوهرش شد

    مشاهده همه اخباراخبار سلامت نیوز←