7 گام برای حفظ سلامت قلب در برابر عوارض دیابت!

دریافت خبر : سه‌شنبه 01 خرداد 1397 ساعت 13:17

سلامت نیوز :در بیماران مبتلا به دیابت، حتی اگر قند خون به طور موثر کنترل شود، خطر ابتلا به حملات قلبی در مقایسه با غیر دیابتی ها همیشه بیشتر است. این خطر در صورت کنترل نکردن قند خون، به مراتب بالاتر خواهد بود.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،ابتلا به بیماری های قلبی در مبتلایان به دیابت یک نگرانی جدی است اما خبر خوب این است که از طریق اقدامات موثر می توان خطر ابتلا به این بیماری ها را کاهش داد.
بنیاد بین المللی پیشگیری و کنترل دیابت ایالات متحده با اشاره به اینکه بیماری های قلبی و عروقی علت اصلی مرگ و میر و از عوامل مهم ناتوانی های افراد دیابتی است، می گوید: کنترل مناسب قند خون خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را 42 درصد، خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی و عروقی را 57 درصد، و خطر عوارض چشمی، کلیوی و عصبی را نیز 33درصد کاهش می دهد، هچنین کنترل چربی و کلسترول خون موجب کاهش عوارض قلبی و عروقی تا 50درصد خواهد شد.
در اینجا 7 گام موثر برای دورماندن از بیماری های قلبی در افراد دیابتی معرفی شده است:
کاهش کلسترول بد: انجمن دیابت آمریکا توصیه می کند که کلسترول بد یا ال دی ال در افراد دیابتی باید کمتر از 100 میلی گرم در دسی لیتر باشد. این میزان باید در افراد دیابتی که مبتلا به مشکلات قلبی هستند کمتر باشد. علاوه بر یک رژیم غذایی سالم، مصرف داروهای استاتین خطر ابتلا به بیماری های قلبی را در این بیماران بیشتر کاهش می دهد. اضافه کردن ماهی به رژیم غذایی در صورت بالا بودن ال دی ال و تری گلیسیرید ضروری است. مصرف مکمل های روغن ماهی نیز در صورت تجویز پزشک الزامی است.
کنترل فشار خون: طبق دستورالعمل های جدید بین ...

اخبار پیشنهادی:
    •   
    • به اشتراک گذاری :
    • facebook
    •  
    • twitter
    •  
    • کلوب
    •  
    • فیس نما
    •  
    • لینکیداین
    •  
    • googleplus
    •  
    • googleplus
    •  
    • telegram
    اشتراک در خبرنامه تی نیوز

    با عضویت در خبرنامه تی نیوز می توانید روزانه خبرهای روز را در ایمیل خود مشاهده کنید

    @

    آخرین اخبار عمومیبستن

    مشاهده همه اخباراخبار عمومی ←

    آخرین اخبار سلامت نیوز بستن

    • یک کودک آزاری دیگر در مشهد/ مرگ پسر2.5ساله با ضربه لگد مادر

    • خشکی بیش از ۹۰ درصدی تالاب گاوخونی

    • افراد مذهبی طول عمر بیشتری دارند

    • تولد 1300 نوزاد معتاد طی یکسال

    • کباب کوبیده ۱۹نفر را در تبریز راهی بیمارستان کرد

    • مکمل هایی برای افزایش سطوح انرژی

    • علائم عجیبی از سرطان ریه که همه باید بدانند

    • سردرد یکطرفه نشانه چیست؟

    • شناسایی مکانیسمی برای تنظیم مایع مغزی نخاعی

    • آموزش اصول خودمراقبتی در جامعه، مانع بروز بیماری ها می شود

    • علائم افسردگی پس از زایمان را بشناسید

    • ادامه درمان هانیه با دستور وزیر بهداشت در تهران

    مشاهده همه اخباراخبار سلامت نیوز←