اپ پویاخونه

چرا برخی افراد هرچه می خورند چاق نمی شوند؟

دریافت خبر : پنجشنبه 16 شهریور 1396 ساعت 10:57

چرا برخی افراد هرچه می خورند چاق نمی شوند؟
دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران گفت: افرادی که می پندارند مصرف چای و انواع دمنوش ها باعث کاهش وزن می شود، باید بدانند این موضوع پشتوانه علمی ندارد و دمنوش و چای که مخصوص لاغری باشد وجود ندارد.

به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ، محمد هاشمی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت و گو با جام جم آنلاین بیان کرد: به افزایش انباشت چربی در بدن «چاقی» می گویند، روش های متعددی برای تخمین چربی بدن و توزیع آن وجود دارند که در میان آنها اندازه گیری ضخامت پوست، اندازه گیری چگالی بدن، استفاده از آب سنگین، اندازه گیری پتاسیوم بدن به کمک پتانسیل نشاندار، تعیین هدایت الکتریکی بدن، انتشار گازهای محلول در چربی، Absorptionmetry، سی تی اسکن و MRI روش های دقیقی هستند که می توان با استفاده از آن ها میزان چربی در بدن را اندازه گیری کرد، البته لازم به ذکر است مواد ذکر شده نیاز به برخی از تجهیزات تخصص دارد.
هاشمی متذکر شد: اما افراد اگر بخواهند میزان چربی بدن خود را تخمین بزند می توان با استفاده از فرمول «نمایه توده بدنی» این میزان را به سادگی محاسبه کند. این نمایه یک کسر است که در صورت آن وزن و در مخرج قد افراد به توان 2(بر حسب متر) محاسبه می شود.
حاصل این عدد اگر بین 18 تا 25 باشد نشان دهنده این است که فرد از وزن نرمال نسبت به قدش برخوردار است، حاصل بین 25 تا 30 نشاندهنده اضافه وزن، 30 تا 35 چاقی درجه 1 ،35 تا 40 چاقی درجه 2 و 40 به بالا چاقی مفرط به حساب می آید.
دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران یادآور شد: این معیار و مقیاس در اکثر موارد قابل استناد و قابل استفاده است اما برای برخی از گروه ها مانند خانم های باردار و ورزشکاران این فرمول پاسخگو نیست ولی برای اغلب افراد بالغ نیز مناسب است. برای کودکان و نوجوان باید از نمودارهای ویژه مخصوص نژاد آنها استفاده کرد، خوشبختانه در کشور ما بررسی های نژادی و اندازه های نرمال انجام شده ...

اخبار پیشنهادی:
    چرا برخی افراد هرچه می خورند چاق نمی شوند؟
    •   
    • به اشتراک گذاری :
    • facebook
    •  
    • twitter
    •  
    • کلوب
    •  
    • افسران
    •  
    • فیس نما
    •  
    • لینکیداین
    •  
    • googleplus
    •  
    • googleplus
    •  
    • telegram
    اشتراک در خبرنامه تی نیوز

    با عضویت در خبرنامه تی نیوز می توانید روزانه خبرهای روز را در ایمیل خود مشاهده کنید

    @

    آخرین اخبار عمومیبستن

    مشاهده همه اخباراخبار عمومی ←

    آخرین اخبار خبرگزاری تسنیم بستن

    • یوزپلنگ و مدیری که همیشه "لنگ پول" است

    • آینده پیش بینی پذیر برجام

    • رسواشدگان محرم

    • نقطه هدف اروپا از برجام

    • پشت پرده حملات خونین افغانستان چیست؟

    • سخنی با مسئولان و پلیس بد!

    • تیلرسون هم شکست خواهد خورد

    • پلیس خوب و پلیس بد

    • قیمت زعفران کاهش یافت؛ پیاز زعفران به کشورهای همسایه قاچاق می شود

    • پروژه ای که ۷ سال در دهگلان نیمه کاره رها شده است

    • تصاویر صفحه اول روزنامه های دوشنبه ۱ آبان

    • زلزله ۵.۵ ریشتری زیارتعلی در استان هرمزگان را لرزاند + مشخصات

    مشاهده همه اخباراخبار خبرگزاری تسنیم←