چگونه چشمان سالمی داشته باشیم؟

دریافت خبر : چهار‌شنبه 31 مرداد 1397 ساعت 2:19
چگونه چشمان سالمی داشته باشیم؟
آیا مراقبت لازم را از چشمان خود انجام می دهید؟ در این مقاله قصد داریم ۹ مورد از اشتباهاتی که شما در مورد چشمان خود انجام می دهید را بیان کنیم. پس همراه ما باشید.

به گزارش مشرق ، آیا تا به حال به سلامت چشمان خود فکر کرده اید؟ آیا مراقبت لازم را از چشمان خود انجام می دهید؟ در این مقاله قصد داریم ۹ مورد از اشتباهاتی که شما در مورد چشمان خود انجام می دهید را بیان کنیم. پس همراه ما باشید.
شب را با لنز می خوابید:
برخی از لنزهایی که برای چشم به کار می روند را می توان در شب مورد استفاده قرار داد اما بیشتر متخصصان بر این باورند که استفاده از چنین لنزهایی نیز در شب می تواند بسیار خطرناک باشد. در حقیقت، مطالعه انجام شده در آکادمی آمریکایی چشم پزشکی نشان می دهد که استفاده از لنز در خواب می تواند زخم قرنیه را ۱۰ الی ۱۵ برابر بیشتر کند.



شما نمی توانید سایر لنزهای تماسی را نیز در شب به چشم داشته باشید. زمانی که با لنز می خوابید، اکسیژن قرنیه کمتر می شود. همین امر موجب می گردد عفونت در چشم ایجاد شود و باکتری های مضر در آن رشد نماید. یک چرت ۲۰ دقیقه ای با لنز تماسی مشکل ساز نخواهد بود اما اگر می خواهید از سلامت چشمان خود مراقبت کنید بهتر است آن ها را خارج نمایید و سپس بخوابید.
اگر بعد از بیدار شدن از خواب متوجه شدید که لنزهای تماسی در چشمتان قرار دارد، بلافاصله آن ها را در نیاورید. اگر چشمان شما خشک شده باشد، ممکن است لایه بالایی قرنیه به همراه لنز برداشته شود. در عوض بهتر است ۲۰ الی ۳۰ دقیقه منتظر بمانید و چشم خود را با اشک مصنوعی مرطوب نمایید. در نهایت می توانید لنز را از چشمان خود خارج کنید.
چشمان خود را مدام مالش می دهید و آن را لمس می کنید:
چه از لنز استفاده کرده باشید یا نه، زمانی که چشمان خود را مدام مالش می دهید دچار مشکل خواهید شد. برخی از اوقات چشم شما دچار خارش می شود و ...

اخبار پیشنهادی:
loading
  •   
  • به اشتراک گذاری :
  • facebook
  •  
  • twitter
  •  
  • کلوب
  •  
  • فیس نما
  •  
  • لینکیداین
  •  
  • googleplus
  •  
  • googleplus
  •  
  • telegram
اشتراک در خبرنامه تی نیوز

با عضویت در خبرنامه تی نیوز می توانید روزانه خبرهای روز را در ایمیل خود مشاهده کنید

@