اپ پویاخونه

وابستگی یا دلبستگی؟

دریافت خبر : پنجشنبه 23 دی 1395 ساعت 8:31

مجله اینترنتی ندا آنلاین:
ماهنامه همشهری تندرستی – عطیه رضایی، روان شناس بالینی: حتما در زندگی شما پیش آمده که خودتان را بیش از حد به چیزی، شخصی یا جایی وابسته دیده اید و یا حس کرده اید به شخص یا چیزی آن قدر وابسته شده اید که ترک کردن آن برایتان امکان پذیر نباشد یا حتی فکرکردن به کنار گذاشتنش در شما ایجاد وحشت و هراس کند. صحبت از وابستگی بیمارگونه ای هست که تعادل احساسی ما را رد زندگی از بین می برد و باعث نابودی اعتماد به نفس در فرد می شود. در این مطلب به انواع وابستگی، عوارض و راهکارهای درمانی برای وابستگی ناسالم پرداخته ایم.
چرا وابسته می شویم؟
شکست های ما یکی از مهم ترین علل وابستگی هستند. همه ما در ناخودآگاه مان از این که به تنهایی کافی و کامل نیستیم در عذابیم. گاهی فرد در دوران کودکی به این نتیجه می رسد که به تنهایی قادر به انجام کاری نیست و همواره به دیگران نیازمند هست. چنین فردی در بزرگسالی نیز به این باور می رسد که برای بقاو ادامه زندگی وابسته به دیگران هست و همواره به کمک دیگران نیازمند هست. چنین باوری معمولا در نتیجه حمایت های بیش از حد والدین در دوران کودکی ایجاد می شود و سرچشمه شکل گیری شخصیت وابسته هست.

این افراد خود را بسیار آسیب پذیر می دانند که مانند یک کودک همواره محتاج کمک و توجه دیگران هستند و به همین دلیل بسیار حساس و زودرنج اند.
وابستگی چند نوع هست؟
برای آشنایی بیشتر با عوارض ناشی از وابستگی ناسالم ضرورت دارد هم وابستگی سالم و هم وابستگی ناسالم تعریف شود تا با مقایسه آنها نسبت به موضوع اشراف نسبتا کاملی پیدا کنیم.
وابستگی سالم: در وابستگی سالم، فرد در زمان مناسب و در صورت نیاز، مستقیما ...

اخبار پیشنهادی:
    •   
    • به اشتراک گذاری :
    • facebook
    •  
    • twitter
    •  
    • کلوب
    •  
    • افسران
    •  
    • فیس نما
    •  
    • لینکیداین
    •  
    • googleplus
    •  
    • googleplus
    •  
    • telegram
    اشتراک در خبرنامه تی نیوز

    با عضویت در خبرنامه تی نیوز می توانید روزانه خبرهای روز را در ایمیل خود مشاهده کنید

    @

    آخرین اخبار عمومیبستن

    • دکترجمالی/ خرداد۹۶/ جزوه درس الکترونیک۲

    • از غدیر تا کربلا /سخنرانی استاد دانشمند/ بخش اول

    • وهابیت/ نقد بر فرقه ضاله

    • انتقاد دستگاه های امنیتی از قانون دادرسی کیفری/ رفع خلاءهای سیاسی

    • عربستان در پی تغییر نظم ژئوپلیتیک خاورمیانه

    • مقاله علمی با موضوع «نقش حجامت در درمان بیماری ها: مقاله مروری نظام مند»

    • سفر ترامپ به عربستان و دلگرمی سعودی ها به حمایت آمریکایی ها!

    • راهنمای آسان تحلیل آماری با SPSS

    • متوسط رسیدگی به پرونده ها در شعب دیوان عالی کمتر از دو ماه است

    • ۵ خرداد در گذر تاریخ

    • تاثیرگوجه فرنگی برسلول های سرطانی؟

    • سالم ترین سبزیجات روی زمین!

    مشاهده همه اخباراخبار عمومی ←

    آخرین اخبار ندا آنلاین بستن

    مشاهده همه اخباراخبار ندا آنلاین←