«جرأت داشته باش» به چاپ دوم رسید

دریافت خبر : سه‌شنبه 23 مرداد 1397 ساعت 15:32
«جرأت داشته باش» به چاپ دوم رسید
کتاب «جرأت داشته باش»که درباره راه های افزایش اعتماد به نفس است، در کمتر از یک ماه به چاپ دوم رسید.

به گزارش باشگاه خبرنگاران پویا، فردیک فانژه، استاد دانشگاه و روان درمانگر مشهور فرانسوی است که در این کتاب از تجربیات بالینی خودش در رابطه با مراجعانش که مشکل کمبود اعتماد به نفس داشته اند، نوشته است.
این کتاب سعی دارد با زبانی ساده و کاربردی راه های افزایش اعتماد به نفس را به مخاطبان خود آموزش دهد. نقطه قوت این کتاب این است که یک روانپزشک براساس تجربیات بالینی اش این کتاب را نوشته است. دکتر فردریک فانژه در مقدمه این کتاب نوشته است: به عنوان یک روانپزشک، متوجه شدم که کمبود اعتماد به نفس، مشکل اصلی تمام افرادی است که اقدام به درمان کرده اند. رنج های عاطفی یا شغلی بی شماری از این کمبود اعتماد به نفس ناشی می شود: ترس از انجام کارهای اشتباه، ترس از قضاوت شدن، ترس از دوست داشتن و دوست داشته شدن.
برای نوشتن این اثر، از واقعیتی الهام گرفتم که در طول این 20 سال از مراجعینم به دست آورده ام: یعنی افرادی که به آن ها رسیدگی می کنم و آنها هم مضامین اولیه را در اختیارم قرار می دهند. به همین دلیل این کتاب، صدای آن هاست. البته برای حفظ حریم خصوصی آن ها، خصوصیات فردی و پیشینه شان را تغییر داده ام.
این مطالب با روشی ساده و آموزنده ارائه خواهند شد برای آنکه بتوانید در زندگی روزمره تان آنها را به کار ببندید. هدف من این است که از این حوزه و از تکنیک های علمی معتبر، نگرشی دقیق در اختیارتان قرار دهم.»
کتابی برای افزایش اعتماد به نفس
در این کتاب ابتدا شرح داده شده که اعتماد به نفس چیست و کمبود آن چه عواقبی را به دنبال دارد. سپس به مشکلات ناشی از کمبود اعتماد به نفس اشاره شده، دورباطل شکست، اهمیت ندادن به خود، جرات نه گفتن شرح داده است. در ...

اخبار پیشنهادی:
loading
  •   
  • به اشتراک گذاری :
  • facebook
  •  
  • twitter
  •  
  • کلوب
  •  
  • فیس نما
  •  
  • لینکیداین
  •  
  • googleplus
  •  
  • googleplus
  •  
  • telegram
اشتراک در خبرنامه تی نیوز

با عضویت در خبرنامه تی نیوز می توانید روزانه خبرهای روز را در ایمیل خود مشاهده کنید

@