افراد گرم مزاج در تابستان چه باید بخورند؟

دریافت خبر : چهار‌شنبه 24 مرداد 1397 ساعت 2:49
افراد گرم مزاج در تابستان چه باید بخورند؟
در این مطلب به این سؤال پاسخ داده ایم که "افراد گرم مزاج در تابستان چه باید بخورند؟".

به گزارش مشرق، یکی از سؤالات مهم در فصول گرم سال این است که؛ افراد گرم مزاج در تابستان چه باید بخورند؟ مهم ترین اقدام برای این افراد، پرهیز از خوردن و نوشیدن خوراکی هایی با مزاج گرم است.
غذای مناسب آنها در این فصل، آب دوغ خیار است و حلیم و کباب را باید در فصل زمستان میل کنند همچنین نوشیدن چای زعفران و دارچین که مزاج گرم دارد در این فصل باید کم مصرف شود.



در این فصل بهتر است کاهو و سکنجبین خورده شود؛ شربت سکنجبین به جای آبمیوه های صنعتی شیرین توصیه می شود.
مصرف گوشت قرمز نیز باید کمتر شود.
مواد محرک و ادویه نیز بهتر است کمتر مصرف شود.
به عوض کدوخورشتی، آلواسفناج و استفاده از گشنیز در آش مناسب این فصل است.
ترخون، نعناع، تره و تربچه مزاج گرم دارند و بهتر است در زمستان استفاده شوند؛ در این فصل پرهیز از آفتاب و لباس های تیره و دکوراسیون به این افراد توصیه می شود.
 لباس و دکوراسیون بهتر است از رنگ های آبی، سبز و سفید باشد که رنگ های خنک هستند.

اخبار پیشنهادی:
loading
  •   
  • به اشتراک گذاری :
  • facebook
  •  
  • twitter
  •  
  • کلوب
  •  
  • فیس نما
  •  
  • لینکیداین
  •  
  • googleplus
  •  
  • googleplus
  •  
  • telegram
اشتراک در خبرنامه تی نیوز

با عضویت در خبرنامه تی نیوز می توانید روزانه خبرهای روز را در ایمیل خود مشاهده کنید

@