ست های ورزشی / ست های ورزشی زنانه / ست های ورزشی مردانه

دریافت خبر : یکشنبه 13 خرداد 1397 ساعت 13:7
ست های ورزشی / ست های ورزشی زنانه / ست های ورزشی مردانه / ویژگی های لباس ورزشی / چگونه تیپ ورزشی بزنیم / لباس ورزشی مناسب آقایان / لباس های ورزشی برای باشگاه

ست های ورزشی
وقتی برای خرید لباس ورزشی به فروشگاه می روید، باید بیشتر از این که به مد بودن اون لباس توجه کنید، به راحتی اون دقت کنید. به جز لباس ورزشی برای دوچرخه سواری و شنا که لباس های مخصوص خودشون رو دارند، برای بقیه ورزش های معمول باید از لباس ورزشی های راحت استفاده کنید و همچنین باید لباسی باشه که دمای بدن شما رو پایین نگه داره. پوشش شما هنگام ورزش در عملکرد ان تاثیر بسزایی دارد پس بهتره در انتخاب لباس ورزشی نکاتی رو رعایت کنید که در ادامه ی مطلب به این نکات می پردازیم

ویژگی های لباس ورزشی
1- جنس لباس ورزشی بهتره از الیاف طبیعی باشه چون باعث میشه سیستم تعرق شما عملکرد بهتری داشته باشه. اگر جنس لباسی که برای ورزش کردن استفاده می کنید بد باشه، باعث افزایش دمای بدن شما شده که این احتمال بروز سکته ی قلبی هنگام ورزش را افزایش میدهد.پس سعی کنید از لباس ورزشی با الیاف طبیعی و نخی به جای پلی استر استفاده کنید.
2- نوع لباس ورزشی که می پوشید ( شلوارک و تاپ یا کاپشن و شلوار) بستگی به نوع ورزش و محلی که در ان ورزش می کنید دارد. اما در کل از انجایی که با پوشیدن لباس ورزشی باز و خنک بدن شما زودتر خنک می شود، پوشیدن تاپ و شلوارک به شما توصیه میشود. اما د فصل های سرد و فضای باز بهتره از کاپشن شلوار ورزشی استفاده بشه.
3-رنگ ها در روحیه ما تاثیر دارن. پس هنگام ورزش کردن از لباس هایی با رنگ های طوسی، صورتی، سفید، آبی ، سبز بیشتر استفاده کنید تا تاثیر مثبتی در روحیه شما و اطرافیانتون بگذاره.

ست های ورزشی مردانه
لباس ورزشی مناسب آقایان
لباس های ورزشی در میان آقایان طرفداران زیادی دارد و هم چنین ...

اخبار پیشنهادی:
loading
  •   
  • به اشتراک گذاری :
  • facebook
  •  
  • twitter
  •  
  • کلوب
  •  
  • فیس نما
  •  
  • لینکیداین
  •  
  • googleplus
  •  
  • googleplus
  •  
  • telegram
اشتراک در خبرنامه تی نیوز

با عضویت در خبرنامه تی نیوز می توانید روزانه خبرهای روز را در ایمیل خود مشاهده کنید

@