با این ترفند های خانگی از سرطان در امان بمانید

دریافت خبر : دوشنبه 24 مهر 1396 ساعت 22:39

با این ترفند های خانگی از سرطان در امان بمانید
با اضافه کردن برخی مواد مغذی به ترکیب سالاد روزمره می توانید از این خوراکی خوشمزه مانند داروی مکمل برای تقویت بدن و درمان برخی بیماری ها استفاده کنید.

به گزارش  گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛  براساس جدیدترین پژوهش ها افزودن ترکیب متنوعی از سبزی و صیفی ها به سالاد می تواند سبب دریافت ویتامین هایی همچون K، A و E شود که همگی نقشی موثر در حفظ سلامت بدن و جلوگیری از ابتلا به سرطان دارند.
بسیاری افراد از سس های آماده برای طعم دار کردن سالاد خود استفاده می کنند که در این مواد نمک و سایر افزودنی ها وجود دارد که می تواند سبب بالا رفتن فشارخون شود، همچنین افراد مبتلا به آلرژی امکان دارد با مصرف سس های آماده دچار حمله های آلرژیک شوند.
اما اضافه کردن روغن های طبیعی به سالاد می تواند اثربخشی این پیش غذای خوش طعم را افزایش دهد.

از جمله بهترین روغن ها می توان کنجد، زیتون، هسته انگور و یا سس سویا را نام برد.
افزون بر روغن، اضافه کردن موادی، چون دانه های آجیل و پنیر به ترکیب سالاد سبزیجات همراه با گوجه فرنگی و خیار می تواند سبب تقویت قوای بدن و نیز افزایش بینایی افراد شود.
روغن به جذب چربی محلول در سالاد می پردازد و به این ترتیب باعث مغذی تر شدن آن می شود.

از جمله دیگر مواد غذایی مفید که مانع از بروز مسمومیت غذایی در افراد می شوند و توصیه می شود در مسافرت ها مصرف آنها فراموش نشود، باید به دانه گردو و روغن زیتون اشاره کرد که از فعال شدن باکتری لیستریا یکی از عامل های اصلی اسهال و استفراغ جلوگیری می کند.
این یافته ها توسط دانشمندان دانشگاه جنوبی دانمارک (the University of Southern Denmark) انجام شده است و افزودن روغن را راهکاری مفید برای از بین بردن باکتری های خطرناک معرفی کرده است.

کارشناسان امیدوار هستند از این پژوهش برای پیدا کردن راهکار درمانی جدید مقابله با باکتری های ...

اخبار پیشنهادی:
    با این ترفند های خانگی از سرطان در امان بمانید
    با این ترفند های خانگی از سرطان در امان بمانید
    با این ترفند های خانگی از سرطان در امان بمانید
    •   
    • به اشتراک گذاری :
    • facebook
    •  
    • twitter
    •  
    • کلوب
    •  
    • افسران
    •  
    • فیس نما
    •  
    • لینکیداین
    •  
    • googleplus
    •  
    • googleplus
    •  
    • telegram
    اشتراک در خبرنامه تی نیوز

    با عضویت در خبرنامه تی نیوز می توانید روزانه خبرهای روز را در ایمیل خود مشاهده کنید

    @

    آخرین اخبار عمومیبستن

    مشاهده همه اخباراخبار عمومی ←

    آخرین اخبار برنا نیوز بستن

    مشاهده همه اخباراخبار برنا نیوز←