از خواص باورنکردنی این میوه یلدایی غافل نشوید

دریافت خبر : سه‌شنبه 21 آذر 1396 ساعت 16:47

از خواص باورنکردنی این میوه یلدایی غافل نشوید

سلامت نیوز : انار میوه ایده آل پاییز و زمستان، سرشار از ویتامین ها و املاحی مانند B5، B6، C، پتاسیم، مس و سرشار از آنتی اکسیدان سرشار از آنتی اکسیدان است.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از هفته نامه سلامت، انار در میان میوه ها در صدر خوراکی های سرشار از آنتی اکسیدان است. البته بعضی از این ترکیبات، عامل رنگ قرمز انار و بعضی، ترکیباتی به نام تانین ها هستند که طعم گس یا تلخ مانندی در این میوه ایجاد می کنند. در کل، انار میوه ایده آل پاییز و زمستان و سرشار از ویتامین ها و املاحی مانند B5، B6، C، پتاسیم، مس و... است. ما نیز در این مطلب به خواص این میوه و ارائه نکاتی برای خرید، نگهداری و دانه کردن آن پرداخته ایم.
1. ضد سرطان
انار به عنوان منبع آنتی اکسیدانی قوی، خوراکی ایده آل برای پیشگیری از سرطان در برنامه روزانه است و حتی می تواند مانع پیشرفت بیماری شود. البته تاثیر آن در مقابله با سرطان پروستات ملموس تر است و می تواند روند تکثیر سلول های سرطانی را به یک سوم برساند. عملکرد آن نسبت به سرطان پستان و پروستات ناشی از تنظیم هورمون های استروژن است و تانین های موجود در آن با فعال شدن در سیستم گوارش در برابر سرطان کولون موثر خواهد بود. ایزوفلاون های (فیتواستروژن ها) انار نیز به کاهش سلول های سرطانی کمک می کنند و تاثیر قابل توجهی در این خصوص دارند.
2. ضد پیری
خاصیت آنتی اکسیدانی انار این بار نیز به عنوان یک راهکار طبیعی ضدپیری بیش از پیش مورد توجه تولیدکنندگان محصولات آرایشی است. درواقع، انار بر فیبرهای پوست اثر می گذارد و حالت کشسانی بهتری به آن می بخشد.
البته 80 درصد این فواید از طریق مصرف خوراکی تامین می شود و استعمال خارجی چندان ...

اخبار پیشنهادی:
    از خواص باورنکردنی این میوه یلدایی غافل نشوید
    •   
    • به اشتراک گذاری :
    • facebook
    •  
    • twitter
    •  
    • کلوب
    •  
    • فیس نما
    •  
    • لینکیداین
    •  
    • googleplus
    •  
    • googleplus
    •  
    • telegram
    اشتراک در خبرنامه تی نیوز

    با عضویت در خبرنامه تی نیوز می توانید روزانه خبرهای روز را در ایمیل خود مشاهده کنید

    @

    آخرین اخبار عمومیبستن

    مشاهده همه اخباراخبار عمومی ←

    آخرین اخبار سلامت نیوز بستن

    • مروری بر تجارب کشورهای مسلمان در آموزش سلامت جنسی

    • زخمِ ناسورِ بی شناسنامه گی برای زباله گرد بلوچ

    • ژاپن واردات گندم کانادا را به دلیل آلودگی به تراریخته معلق کرد

    • زنی در تهران شوهرش را در بشکه به آتش کشید+اعترافات

    • پرستاران، زحمتکش ترین قشر در حوزه سلامت

    • برخی آفات و بیماری های گیاهی و دامی مشکوک به بیوتروریسم است

    • عشق از نگاه بچه ها

    • چند روایت معتبر از زنان قلعه گنج

    • خشت اول پلاسکوی جدید «کج» است

    • کولبری شغلی غیر استاندارد است/جوانان تحصیلکرده را به سوی کولبری هدایت نکنید

    • خانه ای که بوی خون می دهد

    • منیزیم برای بدن چکار می کند؟

    مشاهده همه اخباراخبار سلامت نیوز←