این دمنوش های مفید را حتما امتحان کنید

دریافت خبر : یکشنبه 02 اردیبهشت 1397 ساعت 22:8
این دمنوش های مفید را حتما امتحان کنید

نوشیدن یک چای گرم پس از یک روز کاری سخت، چیزی است که کمتر کسی می تواند آن را رد کند. معمولا وقتی کسی ناراحت و یا دچار مشکلی است، نوشیدن چای، او را تا حدی آرام می کند. البته بیشتر مردم به نوشیدن چای های سیاه و یا سبز عادت دارند و این دمنوش ها فوایدی چون بالا بردن سوخت و ساز بدن تا ضدپیری دارند. اما دمنوش های دیگری نیز وجود دارد که فواید متعدد دیگری به همراه دارند.
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، دمنوش های گیاهی فواید بسیاری، از آرام کردن سیستم عصبی گرفته تا بالا بردن انرژی دارند که در ادامه به برخی از آنها اشاره شده است:
بابونه
بابونه گیاهی بسیار آرام بخش است و مصرف آن در شب، خواب آرام و راحتی برایتان فراهم می کند. آن تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است و به هضم غذا کمک می کند. بابونه با آرام کردن عصب ها می تواند از دردهای معده بکاهد. کمی گل بابونه را درون آب جوش در یک قوری چینی بریزید و به مدت ۳۰ دقیقه روی حرارت ملایم، دم کنید.
زنجبیل
این گیاه حرارت بدن را بالا می برد و بعد از صرف غذا، به هضم آن کمک می کند و اگر کسی پرخوری کرد می تواند دل درد او را آرام کند. این گیاه برای ناراحتی های قلبی و همچنین حالت تهوع زنان باردار نیز مفید است. در ضمن فشار خون را بالا می برد. پودر زنجبیل را با ۱ تا ۲ لیوان آب جوش دم و با عسل میل کنید.
دارچین
این ادویه برای کنترل قند خون بسیار مفید است و آن را در حالت متعادل قرار می دهد. دارچین حتی می تواند اشتیاق به مصرف شکر را بسیار کم کند و همچنین برای حال روحی بسیار خوب است. می توانید همراه با چای سیاه، آن را دم کنید و یا خود دارچین را به تنهایی در آب جوش ریخته، دم کرده و مصرف کنید.
زردچوبه ...

اخبار پیشنهادی:
loading
  •   
  • به اشتراک گذاری :
  • facebook
  •  
  • twitter
  •  
  • کلوب
  •  
  • فیس نما
  •  
  • لینکیداین
  •  
  • googleplus
  •  
  • googleplus
  •  
  • telegram
اشتراک در خبرنامه تی نیوز

با عضویت در خبرنامه تی نیوز می توانید روزانه خبرهای روز را در ایمیل خود مشاهده کنید

@