با روزه گرفتن کبد چرب خود را درمان کنید

دریافت خبر : چهار‌شنبه 02 خرداد 1397 ساعت 10:20

سلامت نیوز :متخصص بیماری های کلیوی روزه داری را زمانی مناسب برای دریافت غذای کمتر، کاهش وزن و درمان کبد چرب دانست.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان؛اکرم پور شمس متخصص بیماری های کلیوی در خصوص روزه داری برای افراد دارای کبد چرب دارند، اظهار کرد: این دسته از افراد باید از مصرف مواد غذایی چرب و شیرین خودداری کنند؛ نان، پنیر و سبزی با انواع میوه جات بهترین ماده غذایی برای این دسته از افراد است، پس از مصرف افطار و گذشت چند ساعت می توانند کمی شام سبک میل کنند.
سحری را سبک میل کنید تا چربی اضافی دریافت نکنید
این متخصص بیماری های کلیوی با اشاره به اینکه افرادی که کبد چرب دارند باید سحری سبک انتخاب کنند، عنوان کرد: افرادی که در ماه رمضان فقط به یک وعده غذا قانع هستند و فقط در زمان افطار کمی غذا میل می کنند و تا افطار بعد چیز دیگری مصرف نمی کنند، به سلامت بدن خود بسیار آسیب می رسانند، برای رعایت وزن و چربی هر چه تعداد مصرف غذا کمتر باشد بهتر می توان سلامت را تضمین کرد.
وی با تاکید بر اینکه روزه داران اگر به طور صحیح مواد غذایی مصرف کنند، مشکل کبد چرب آن ها بهبود می یابد، گفت: در روزهای ماه رمضان به دلیل اینکه افراد غذای کمتری دریافت می کنند، بهتر می توانند وزن خود را کاهش دهند؛ اگر این روزها را به درستی پشت سر بگذارند به سلامت آن ها بسیار کمک می شود و چه بسا بیماری آن ها بهبود یابد.
پور شمس در خصوص کبد چرب اظهار کرد: افراد برای متابولیسم سالم بدن خود، انرژی دریافت می کنند، زمانی که این انرژی بیش از حد دریافت شود در کبد انبار شده؛ یعنی کبد چرب زمانی اتفاق می افتد که ورودی ها در بدن زیاد باشد و خروجی کم، اولین ...

اخبار پیشنهادی:
    •   
    • به اشتراک گذاری :
    • facebook
    •  
    • twitter
    •  
    • کلوب
    •  
    • فیس نما
    •  
    • لینکیداین
    •  
    • googleplus
    •  
    • googleplus
    •  
    • telegram
    اشتراک در خبرنامه تی نیوز

    با عضویت در خبرنامه تی نیوز می توانید روزانه خبرهای روز را در ایمیل خود مشاهده کنید

    @

    آخرین اخبار عمومیبستن

    مشاهده همه اخباراخبار عمومی ←

    آخرین اخبار سلامت نیوز بستن

    • پرستاران، زحمتکش ترین قشر در حوزه سلامت

    • برخی آفات و بیماری های گیاهی و دامی مشکوک به بیوتروریسم است

    • عشق از نگاه بچه ها

    • چند روایت معتبر از زنان قلعه گنج

    • خشت اول پلاسکوی جدید «کج» است

    • کولبری شغلی غیر استاندارد است/جوانان تحصیلکرده را به سوی کولبری هدایت نکنید

    • خانه ای که بوی خون می دهد

    • منیزیم برای بدن چکار می کند؟

    • پلاسکو گود شد

    • وضعیت مناطق جنگلی در ۵ نقطه از کشور بحرانی ست

    • نوزادانی که در جوار امام رضا رها میشوند

    • همه علیه کلنگ زنی غیرمجاز پلاسکو

    مشاهده همه اخباراخبار سلامت نیوز←