با روزه گرفتن کبد چرب خود را درمان کنید

دریافت خبر : چهار‌شنبه 02 خرداد 1397 ساعت 10:20

سلامت نیوز :متخصص بیماری های کلیوی روزه داری را زمانی مناسب برای دریافت غذای کمتر، کاهش وزن و درمان کبد چرب دانست.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان؛اکرم پور شمس متخصص بیماری های کلیوی در خصوص روزه داری برای افراد دارای کبد چرب دارند، اظهار کرد: این دسته از افراد باید از مصرف مواد غذایی چرب و شیرین خودداری کنند؛ نان، پنیر و سبزی با انواع میوه جات بهترین ماده غذایی برای این دسته از افراد است، پس از مصرف افطار و گذشت چند ساعت می توانند کمی شام سبک میل کنند.
سحری را سبک میل کنید تا چربی اضافی دریافت نکنید
این متخصص بیماری های کلیوی با اشاره به اینکه افرادی که کبد چرب دارند باید سحری سبک انتخاب کنند، عنوان کرد: افرادی که در ماه رمضان فقط به یک وعده غذا قانع هستند و فقط در زمان افطار کمی غذا میل می کنند و تا افطار بعد چیز دیگری مصرف نمی کنند، به سلامت بدن خود بسیار آسیب می رسانند، برای رعایت وزن و چربی هر چه تعداد مصرف غذا کمتر باشد بهتر می توان سلامت را تضمین کرد.
وی با تاکید بر اینکه روزه داران اگر به طور صحیح مواد غذایی مصرف کنند، مشکل کبد چرب آن ها بهبود می یابد، گفت: در روزهای ماه رمضان به دلیل اینکه افراد غذای کمتری دریافت می کنند، بهتر می توانند وزن خود را کاهش دهند؛ اگر این روزها را به درستی پشت سر بگذارند به سلامت آن ها بسیار کمک می شود و چه بسا بیماری آن ها بهبود یابد.
پور شمس در خصوص کبد چرب اظهار کرد: افراد برای متابولیسم سالم بدن خود، انرژی دریافت می کنند، زمانی که این انرژی بیش از حد دریافت شود در کبد انبار شده؛ یعنی کبد چرب زمانی اتفاق می افتد که ورودی ها در بدن زیاد باشد و خروجی کم، اولین ...

اخبار پیشنهادی:
loading
  •   
  • به اشتراک گذاری :
  • facebook
  •  
  • twitter
  •  
  • کلوب
  •  
  • فیس نما
  •  
  • لینکیداین
  •  
  • googleplus
  •  
  • googleplus
  •  
  • telegram
  • راه های درمان اختلال خواب در کودکان

    سلامت نیوز |
  • قبل از ورزش صبحانه بخورید

    سلامت نیوز |
  • مسائل کودک آزاران بر طرف شود

    سلامت نیوز |
  • 4000 بیمار روانی و عفونی کارتن خواب در تهران

    سلامت نیوز |
  • اهالی هورالعظیم در آتش و دود

    سلامت نیوز |
  • کمبود ۴ هزار معلم تربیت بدنی در کشور

    سلامت نیوز |
  • تامین داروی بیماران خاص با مشکلی مواجه نیست

    سلامت نیوز |
  • کودکان بازمانده از تحصیل را دریابید

    سلامت نیوز |
  • بارورسازی ابرها تبلیغاتی است

    سلامت نیوز |
  • ازدواج دختران زیر ۱۳ سال ممنوع می شود

    سلامت نیوز |
  • تامین داروی بیماران خاص با مشکلی مواجه نیست

    سلامت نیوز |
  • اجرای طرح«مدارس عاری ازپوسیدگی دندان» از مهر

    سلامت نیوز |
اشتراک در خبرنامه تی نیوز

با عضویت در خبرنامه تی نیوز می توانید روزانه خبرهای روز را در ایمیل خود مشاهده کنید

@