آیا ستون فقرات هم پیر می شود؟

دریافت خبر : جمعه 03 آذر 1396 ساعت 10:57

آیا ستون فقرات هم پیر می شود؟
یک فیزیوتراپیست تاکید کرد که سبک زندگی سالم می تواند روند تخریب و پیری ستون فقرات را در دوران سالخوردگی متوقف کرده یا آن را به تاخیر اندازد.

به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ، زینب واشقانی با بیان اینکه در حال حاضر 6 میلیون و 400 هزار سالمند بالای 60 سال در ایران زندگی می کنند، اظهار کرد: این رقم 8.3 درصد جمعیت کشور را شامل می شود؛ بنابراین سالخوردگی جمعیت موفقیتی بهداشتی است که در صورت عدم برنامه ریزی مناسب، به یک چالش بزرگ تبدیل خواهد شد .
از آنجا که با افزایش جمعیت سالخورده، شیوع بیماری های مزمن نیز افزایش می یابد، یکی از مهم ترین آسیب های شایع را می توان در ستون فقرات یافت که با نام پیری ستون فقرات شناخته شده است.
وی ادامه داد: سال ها استفاده بیش از حد از ستون فقرات باعث می شود که بخش هایی از آن مخصوصا مفاصل، رباط ها و دیسک های بین مهره ای تغییر کرده و دیگر کارایی نداشته باشند و بیماری پیری یا آرتروز ستون فقرات بروز کند.
بعضی از افراد اثرات فرسایش ستون فقرات را که بیشتر شامل درد است، زودتر تجربه می کنند؛ این موضوع به میزان تغییر قسمت های ستون مهره ها و اینکه آیا این تغییرات بر طناب نخاعی یا عصب های نخاعی تاثیر می گذارند یا نه، بستگی دارد.
پیری ستون مهره ها می تواند تمامی قسمت های ستون فقرات را تحت تاثیر قرار دهد. دردهای این بیماری در قسمت گردن (ستون فقرات گردنی) در اندام های فوقانی و درگیری در ناحیه کمر علائم خود را در اندام تحتانی نشان می دهند.
به گفته واشقانی، انتخاب بهترین روش درمانی برای این بیماران ضروری است. برای پیشگیری از این مساله باید به سبک زندگی، حفظ راستایی و تقویت ستون فقرات و عضلات با استفاده از ورزش توجه کرد. همچنین باید از سالمندان خواست تا در زندگی روزانه خود فعالیت های کافی داشته باشند و از خمودگی و وابستگی به دیگران بکاهند.
وی ...

اخبار پیشنهادی:
    آیا ستون فقرات هم پیر می شود؟
    •   
    • به اشتراک گذاری :
    • facebook
    •  
    • twitter
    •  
    • کلوب
    •  
    • افسران
    •  
    • فیس نما
    •  
    • لینکیداین
    •  
    • googleplus
    •  
    • googleplus
    •  
    • telegram
    اشتراک در خبرنامه تی نیوز

    با عضویت در خبرنامه تی نیوز می توانید روزانه خبرهای روز را در ایمیل خود مشاهده کنید

    @

    آخرین اخبار عمومیبستن

    • تاکید وزیر اطلاعات بر گسترش امنیت روانی

    • قاسمی: تحدید حدود دریای خزر، نهایی نشده است

    • شکست اوستنده در حضور 77 دقیقه ای رضاییان

    • نوابت در فلسفه فارابی و ابن باجه

    • غرب آسیا بدون برجام جای بهتری نخواهد بود

    • بیت کوین؛ مولود وصلت ریاضیات با اینترنت

    • سرلشکر جعفری: بُعد خارجی انقلاب در حال گسترش در منطقه و جهان است

    • خداحافظی عادلی با امیر قطر

    • کلاهبرداری با ادعای اقامت اروپا

    • جوسازی روزنامه صهیونیستی علیه برنامه دفاعی ایران

    • صحنه ای واقعی از سریال لیسانسه ها+عکس

    • در داخل موشک می سازیم اما واگن قطار وارد می کنیم!

    مشاهده همه اخباراخبار عمومی ←

    آخرین اخبار خبرگزاری تسنیم بستن

    مشاهده همه اخباراخبار خبرگزاری تسنیم←