توصیه های بهداشتی هنگام سفر

دریافت خبر : دوشنبه 28 اسفند 1396 ساعت 12:9

توصیه های بهداشتی هنگام سفر

به گزارشخبرگزاری صدا و سیما ، مرکز فارس، کارشناس بهداشت عمومی دانشکده بهداشت شیراز گفت: رعایت بهداشت مواد غذایی و آب آشامیدنی می تواند از بروز بسیاری از بیماری های رایج در طی مسافرت ها مانند اسهال و بیماری های باکتریایی و انگلی جلوگیری کند و نیز آسایش و آرامش زیادی را در سفر به ارمغان آورد.
"مهناز زادانی" در زمینه اهمیت بهداشت استفاده از مواد غذایی در سفر، به همراه داشتن آب و غذای کافی برای مصرف دست کم یک وعده به عنوان بهترین شیوه برای حفظ سلامتی در سفر اشاره کرد که در صورت باقی ماندن غذا، می توان آن را در ظرف در بسته نگهداری کرد.
او با بین اینکه قبل از مصرف غذای باقی مانده، باید آن را به مدت ۲۰ دقیقه حرارت داد، ادامه داد: غذا های خانگی مطمئن ترین غذا در طول سفر هستند، اگر مجبور به صرف غذا در اغذیه فروشی ها و رستوران های بین راه هستید، برای پیشگیری از بیماری های گوارشی مانند اسهال، از سالم و بهداشتی بودن غذا ها مطمئن شوید.
زادانی اضافه کرد: بهتر است در رستوران های بین راهی از مواد غذایی پخته نشده مانند "سالاد و سبزی" استفاده نشود و از مصرف غذا های خام و نیم پز نیز پرهیز کرد.
استفاده از غذا های بسته بندی شده در سفر، دیگر توصیه این کارشناس بهداشت عمومی بود و افزود: در صورت ابتلا به اسهال در مسافرت، مایعات بیشتری مصرف کنید، از مصرف شیر و فرآورده های لبنی غیرپاستوریزه از جمله خامه، کره، پنیر و کشک غیرپاستوریزه نیز خودداری کنید.
او تاکید کرد: مواد غذایی موردنیاز خود را از فروشگاه های معتبر تهیه کرده و قبل از خرید مواد غذایی بسته بندی شده، از درج شماره پروانه ساخت روی بسته بندی و سپری نشدن تاریخ انقضای مصرف آن اطمینان حاصل ...

اخبار پیشنهادی:
    توصیه های بهداشتی هنگام سفر
    •   
    • به اشتراک گذاری :
    • facebook
    •  
    • twitter
    •  
    • کلوب
    •  
    • افسران
    •  
    • فیس نما
    •  
    • لینکیداین
    •  
    • googleplus
    •  
    • googleplus
    •  
    • telegram
    اشتراک در خبرنامه تی نیوز

    با عضویت در خبرنامه تی نیوز می توانید روزانه خبرهای روز را در ایمیل خود مشاهده کنید

    @

    آخرین اخبار استانهابستن

    مشاهده همه اخباراخبار استانها ←

    آخرین اخبار واحد مرکزی خبر بستن

    • شیخ اجل و دغدغه خدمت به خلق

    • عذرخواهی اتا از مردم و دولت اسپانیا

    • نشست مقدماتی مسابقات نظامی جام دریا- 2018 در باکو

    • بازفت بهشت بام ایران، پذیرای گردشگران ایرانی و خارجی+فیلم

    • سالروز حمله هوایی رژیم طاغوت به عشایر استان

    • هوای بارانی در راه گیلان

    • گلستان میزبان بازیهای المپیک افراد کم توان ذهنی +فیلم

    • جهان تشیع هدف جنگ نرم دشمن

    • دیدار کارآفرینان خراسان رضوی با مدیران اجرایی استان

    • همایش آبشار عاطفه ها

    • برای نخستین بار لیگ والیبال در استان یزد

    • گزارش مراسم روز نکبت در سرزمینهای اشغالی

    مشاهده همه اخباراخبار واحد مرکزی خبر←