اپ پویاخونه

عصرها "کفش" بخرید

دریافت خبر : چهار‌شنبه 29 شهریور 1396 ساعت 12:46

یک متخصص طب فیزیکی معتقد است، کفش هایی که مچ پا را در کفش محکم نگه می دارند در به حداقل رساندن آسیب های وارده به پا نقش مهمی دارند.
دکتر کامبیز خاموشیان در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به آسیب های ناشی از استفاده از کفش های نامناسب برای کودکان و دانش آموزان، اظهار کرد: کفش های نامناسب می توانند موجب آسیب های جسمی از جمله آسیب به ستون فقرات و خستگی زودرس شوند.
خاموشیان افزود: همچنین کفش های نامناسب توانایی و فعالیت کودکان را کاهش می دهند و از این طریق به روح و روان کودکان نیز آسیب وارد می کنند.
وی به ویژگی کفش های مناسب اشاره کرد و افزود: افراد برحسب میزان فعالیتی که دارند می توانند از کفش های ساق کوتاه یا ساق بلند استفاده کنند.
این متخصص طب فیزیکی، کفش های ساق دار و بنددار را بهترین نوع کفش برای افرادی که فعالیت بالایی دارند بخصوص دانش آموزان عنوان کرد و افزود: کفش های ساق دار و بنددار بدلیل محکم نگه داشتن مچ پا، آسیب های وارد به مچ پا را در هنگام فعالیت به حداقل می رسانند.
وی ارتفاع پاشنه مناسب برای کفش ها را ۲ تا ۲.۵ سانتی متر دانست و افزود: بهتر است قسمت پنجه و پاشنه کفش نیز یکسره و به هم پیوسته باشد.
خاموشیان با اشاره به اینکه کفش های نامناسب خستگی پاها را به دنبال دارد، گفت: لازم است کفی کفش در عین مقاوم بودن، نرم و بالشتکی بوده و قوس کف پا را به خوبی بپوشاند.
وی افزود: چرم های طبیعی به علت تهویه مناسبی که دارند بهترین جنس برای کفش شناخته می شوند.
خاموشیان با تاکید بر اینکه کفش های خریداری شده باید تا نیم شماره از سایز پا بزرگ تر باشند، خاطرنشان کرد: بهترین زمان خرید کفش در ساعات عصر است؛ چرا که در این زمان پاها بر اثر ...

اخبار پیشنهادی:
    •   
    • به اشتراک گذاری :
    • facebook
    •  
    • twitter
    •  
    • کلوب
    •  
    • افسران
    •  
    • فیس نما
    •  
    • لینکیداین
    •  
    • googleplus
    •  
    • googleplus
    •  
    • telegram
    اشتراک در خبرنامه تی نیوز

    با عضویت در خبرنامه تی نیوز می توانید روزانه خبرهای روز را در ایمیل خود مشاهده کنید

    @

    آخرین اخبار اجتماعیبستن

    مشاهده همه اخباراخبار اجتماعی ←

    آخرین اخبار تابناک بستن

    • فراهم سازی احساس امنیت موجب رضایتمندی مردم خواهد شد

    • پایین کشیدن پرچم اقلیم از مرز خسروی

    • عوامل تاثیرگذار بر شاخص بورس کدامند؟

    • سقوط سمند از روی پل در دهدز ایذه جان یک نفر را گرفت+ تصویر

    • اژه ای: برای برخورد با مفسدان خط قرمز نداریم

    • زنگ خطر زنانه شدن سالمندی در کشور

    • ارتش عراق سیطره کامل بر کرکوک را اعلام کرد

    • مردان مراقب باشند

    • جزییات نرخ ویژه بلیت هواپیما در اربعین

    • مسابقه صادرات در خاورمیانه: جایگاه ایران کجاست؟

    • اربعین امسال 13 اکیپ هلال احمر کرمانشاه به زائران خدمات رسانی می کنند

    • تراکم جمعیتی در تهران به حد هشدار رسید

    مشاهده همه اخباراخبار تابناک←