مبتلایان به دیابت و هایپرلیپدمی سبزی بامیه مصرف کنند

دریافت خبر : شنبه 30 دی 1396 ساعت 10:56
بجنورد- مسئول تغذیه مرکز بهداشت بجنورد گفت: مبتلایان به دیابت و چربی خون بالا می توانند از سبزی بامیه استفاده کنند.

به گزارش قدس آنلاین ، به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی، شهلا جودت اظهار کرد: بامیه دارای فیبر غذایی بالایی است و اجازه نمی دهد سرعت قند خون افزایش یابد .
وی افزود: فیبر بامیه به دلیل باند شدن با نمک های صفراوی و اسیدهای چرب موجب کاهش کلسترول و هایپر لپیدمی خون می شود بنابراین به بیماران قلبی و دارای چربی خون بالا توصیه می شود .
جودت تصریح کرد: بامیه دارای ماده لزجی است که به دفع مواد زاید در سیستم گوارشی کمک می کند بنابراین بهترین انتخاب برای پیشگیری و درمان یبوست است .
وی اظهار داشت: مصرف این سبزی پر خاصیت از ابتلا به بیماری هایی نظیر بواسیر و دایورتیکولیت به شدت جلوگیری می کند .
مسئول تغذیه مرکز بهداشت بجنورد خاطرنشان کرد: همچنین با مصرف منظم بامیه می توان از بالا رفتن کلسترول بد پیشگیری کرد.

اخبار پیشنهادی:
loading
  •   
  • به اشتراک گذاری :
  • facebook
  •  
  • twitter
  •  
  • کلوب
  •  
  • فیس نما
  •  
  • لینکیداین
  •  
  • googleplus
  •  
  • googleplus
  •  
  • telegram
اشتراک در خبرنامه تی نیوز

با عضویت در خبرنامه تی نیوز می توانید روزانه خبرهای روز را در ایمیل خود مشاهده کنید

@