اضافه وزن را با این گیاه نابود کنید
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ استویا گیاه بومی آمریکای جنوبی است که امروزه در کشور های مختلف اروپایی کشت و مصرف می شود، این گیاه چند سالی است در شهر های شمالی ایران نیز کشت می شود.
استویا قدرت شیرین کنندگی بسیار بالایی دارد که می تواند جایگزین مناسبی برای قند های تصفیه شده باشد.
کاهش وزن با استویا
برگ های استویا حاوی شیرین کننده های طبیعی به نام استویوزید و ربودیوزید A. هستند. ترکیبات موجود در این گیاه کالری ندارند و حدود ۳۰۰ برابر شیرین تر از قند ساکاروز هستند. مصرف استویا تاثیر بسزایی درکاهش وزن و لاغری دارد.
نابودی دیابت با استویا
شیره برگ های استویا شیرین کننده ای صد در صد طبیعی است. ترکیبات موجود در این گیاه میزان گلوکز را کاهش نمی دهند، اما شاخص گلیسمی بسیار پایینی دارند. استویا انسولین را افزایش نمی دهد بنابراین بهتر است عصاره ی استویا جایگزین قند شود.
کاهش فشار خون با استویا
برگ های استویا حاوی موادی به نام استویوزید هستند؛ طبق پژوهش های متعدد صورت گرفته بر روی حیوانات آزمایشگاهی این ترکیب قطر رگ ها را افزایش می دهد و خون به راحتی در رگ ها جریان پیدا می کند. این گیاه برای افرادی که از فشار خون بالا رنج می برند بسیار مفید است.
خداحافظی با پوسیدگی دندان ها با استویا
عصاره گیاه استویا حاوی ترکیبات بسیار شیرینی است که باعث پوسیدگی دندان نمی شوند. علاوه بر این استویوزید موجود در این گیاه عملکردی مشابه با فلور دارد و از پیشرفت جرم های دندان جلوگیری می کند.
مواد لازم برای تهیه دمنوش استویا و دارچین
پودر دارچین: ۲ قاشق چای خوری (معادل ۶ گرم)
برگ خشک استویا: ۱۰ گرم
آب: ۳ لیوان (معادل ۶۰۰ میلی ...
[ مشاهده متن کامل اضافه وزن را با این گیاه نابود کنید در خبرگزاری برنا ]
برچسب ها
- به اشتراک گذاری :
با عضویت در خبرنامه تی نیوز می توانید روزانه خبرهای روز را در ایمیل خود مشاهده کنید
نماز عبادی سیاسی جمعه شهر رستم آباد با حضور مسئولین شهرستان نماز عبادی سیاسی جمعه شهر رستم آباد با حضور مسئولین شهرستان
عکس: پویان دلیری- کاوش ولی زاده . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ...طرح ترافیک جدید فردا اجرا نمی شود طرح ترافیک جدید فردا اجرا نمی شود
رییس پلیس راهور تهران بزرگ اعلام کرد که با توجه به درخواست شهرداری برای آماده سازی شرایط اجرای طرح ترافیک ٩٧، اجرای این طرح از نیمه اردیبهشت ماه آغاز...اسامی فینالیست های انتخابی کشتی آزاد اسامی فینالیست های انتخابی کشتی آزاد
با برگزاری دیدارهای نیمه نهایی اوزان دهگانه، چهره فینالیست های مرحله نخست انتخابی تیم ملی کشتی آزاد مشخص شد. به گزارش ایسنا، در حساس ترین مبارزات، در...کلنگ ساخت بزرگترین مهدیه شهر خورزوق در برخوار به زمین زده شد /تصاویر کلنگ ساخت بزرگترین مهدیه شهر خورزوق در برخوار به زمین زده شد /تصاویر
کلنگ ساخت بزرگترین مهدیه شهر خورزوق در برخوار با حضور جمعی از مردم و مسئولان شهرستان، به زمین زده شد.خسروی رئیس کمیته داوران هیات فوتبال استان همدان شد خسروی رئیس کمیته داوران هیات فوتبال استان همدان شد
داور بین المللی سابق فوتبال ایران به عنوان رئیس کمیته داوران هیات فوتبال استان همدان انتخاب شد. Source: 01نفرات راه یافته به مرحله نیمه نهایی مشخص شدند/شکست سنگین پهلوان کشور و قهرمان آسیا + نتایج مسابقات در نوبت صبح نفرات راه یافته به مرحله نیمه نهایی مشخص شدند/شکست سنگین پهلوان کشور و قهرمان آسیا + نتایج مسابقات در نوبت صبح
نفرات راه یافته به مرحله نیمه نهایی مشخص شدند/شکست سنگین پهلوان کشور و قهرمان آسیا + نتایج مسابقات در نوبت صبحانریکه،راجرز، آرتتا و وییرا، گزینه های جانشینی ونگر در آرسنال انریکه،راجرز، آرتتا و وییرا، گزینه های جانشینی ونگر در آرسنال
یکی از نشریات معتبر اسپانیا ۴ گزینه برای جانشینی سرمربی فرانسوی آرسنال معرفی کرد. Source: 01مشکی پوشان با ۲ غایب مقابل پدیده مشکی پوشان با ۲ غایب مقابل پدیده
تیم فوتبال مشکی پوشان با دو غایب به مصاف پدیده خراسان می رود. Source: 01سود 2700 میلیارد ریالی دولت از واردات گوشی همراه پس از اجرای رجیستری سود 2700 میلیارد ریالی دولت از واردات گوشی همراه پس از اجرای رجیستری
مدیرکل فناوری اطلاعات ستاد مبارزه با قاچاق کالا و ارز گفت: از ابتدای اجرای رجیستری تا 26 فروردین 97 رشد عادی دولت از محل واردات رسمی گوشی همراه به...لفاظی وزیر جنگ رژیم صهیونیستی علیه ایران لفاظی وزیر جنگ رژیم صهیونیستی علیه ایران
شهیدخبر: وزیر جنگ رژیم صهیونیستی با هشدار به ایران و گروه های حامی آن، تهدید کرد که محک زدن قدرت ارتش این رژیم، کاری اشتباه است.شاید به تیمی رفتم که کسی فکرش را نکند شاید به تیمی رفتم که کسی فکرش را نکند
حرف تازه – در بین لژیونرهای موفق فوتبال ایران، اگر بهترین نباشد، جزو بهترین هاست. بازیکنی که با AZ آلکمار هلند در اردویژه بالانشین جدول است و به فینال...کیش شخصیت و تحلیل ناصواب دامن گیر رئیس دولت های نهم و دهم شده است/انقلاب به شخص وابسته نیست کیش شخصیت و تحلیل ناصواب دامن گیر رئیس دولت های نهم و دهم شده است/انقلاب به شخص وابسته نیست
کیش شخصیت و تحلیل ناصواب دامن گیر رئیس دولت های نهم و دهم شده است/انقلاب به شخص وابسته نیست
اخبار عمومی ←دومین روز جشنواره جهانی فیلم فجر دومین روز جشنواره جهانی فیلم فجر
دومین روز جشنواره جهانی فیلم فجراصفهان قهرمان شد اصفهان قهرمان شد
تیم اصفهان با پیروزی مقابل خراسان رضوی به عنوان قهرمانی مسابقات قهرمانی کشور کانوپولو بانوان دست پیدا کرد.پایان مرحله نخست رقابت های دوو میدانی لیگ طلایی ایران پایان مرحله نخست رقابت های دوو میدانی لیگ طلایی ایران
مرحله نخست از دومین دوره رقابت های دوومیدانی لیگ طلایی ایران به پایان رسید.تاخیر در اتخاذ برخی تصمیمات، زمینه بداخلاقی ها را در جامعه رواج می دهد/ خود را خادم و سرباز فرهنگیان آموزش و پرورش می دانم تاخیر در اتخاذ برخی تصمیمات، زمینه بداخلاقی ها را در جامعه رواج می دهد/ خود را خادم و سرباز فرهنگیان آموزش و پرورش می دانم
تاخیر در اتخاذ برخی تصمیمات، زمینه بداخلاقی ها را در جامعه رواج می دهد/ خود را خادم و سرباز فرهنگیان آموزش و پرورش می دانمسارق حرفه ای خودرو در لاهیجان دستگیر شد سارق حرفه ای خودرو در لاهیجان دستگیر شد
فرمانده انتظامی لاهیجان از دستگیری یک سارق حرفه ای خودرو و کشف دو خودروی سرقتی در این شهرستان خبر داد.دو هفته نامه کوی خرم طی روز های آینده توزیع می شود دو هفته نامه کوی خرم طی روز های آینده توزیع می شود
مدیر مسئول دو هفته نامه کوی خرم تاکید کرد: می خواهیم تا حد توان پیشرو باشیم سخن حق بگوییم حتی اگر تلخ باشد ،آنچه را بگوییم که مردم می خواهند نه آنچه...زمین های شهرک برق و فناوری کهناب قابل واگذاری به متقاضیان می باشد زمین های شهرک برق و فناوری کهناب قابل واگذاری به متقاضیان می باشد
معاون هماهنگی امور اقتصادی و توسعه منابع استانداری زنجان از واگذاری زمین های شهرک برق و فناوری کهناب به متقاضیان خبر داد و گفت: متقاضیان واجد شرایط می...شهرستان لاهیجان را به چای می شناسند/چای تولید داخلی باید بیشتر معرفی شود شهرستان لاهیجان را به چای می شناسند/چای تولید داخلی باید بیشتر معرفی شود
فرماندار شهرستان لاهیجان در جلسه افتتاح طرح کاداستر به صورت پایلوت کشوری در شهرستان لاهیجان گفت: طرح کاداستر از کاربری های غیر مجاز جلوگیری میکند.رئیس دادگستری شهرستان بردسیر منصوب شد رئیس دادگستری شهرستان بردسیر منصوب شد
طی حکمی از سوی رئیس قوه قضائیه حسین رمضانی زاده، رییس دادگستری شهرستان کوهبنان، به سمت رئیس دادگستری شهرستان بردسیر منصوب شد.انصاری: ظرفیت تولید فاز اول پالایشگاه میعانات گاز مرآت آریا رفسنجان سالانه 5 هزار بشکه است انصاری: ظرفیت تولید فاز اول پالایشگاه میعانات گاز مرآت آریا رفسنجان سالانه 5 هزار بشکه است
انصاری: ظرفیت تولید فاز اول پالایشگاه میعانات گاز مرآت آریا رفسنجان سالانه 5 هزار بشکه است70 درصد جمعیت استان کرمان دچار خشکسالی شدید هستند 70 درصد جمعیت استان کرمان دچار خشکسالی شدید هستند
نماینده مردم زرند و کوهبنان در مجلس شورای اسلامی گفت: در استان کرمان از لحاظ آبی هیچ نقطه نرمال یا دچار خشکسالی خفیف نداریم و همه نقاط استان دچار...دستگیری 4 قاچاقچی در محور کرمان سیرجان دستگیری 4 قاچاقچی در محور کرمان سیرجان
معاون اجتماعی پلیس استان از عملیات ضربتی پلیس و دستگیری 4 قاچاقچی در محور کرمان سیرجان خبر داد.
اخبار برنا نیوز←