بدخوابی احساس تنهایی را تشدید می کند

دریافت خبر : جمعه 26 مرداد 1397 ساعت 8:18
پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا برکلی دریافتند که افراد بدخواب برای دیگران کمتر جذاب هستند و این امر موجب احساس تنهایی می شود که می تواند مسری شود.

خبرگزاری ایسنا: پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا برکلی دریافتند که افراد بدخواب برای دیگران کمتر جذاب هستند و این امر موجب احساس تنهایی می شود که می تواند مسری شود.
 پژوهشی در سال گذشته نشان داد جهان در حال ورود به یک «اپیدمی تنهایی» است. تأثیرات منفی تنهایی و انزوای اجتماعی در سلامت در حال حاضر با افزایش نرخ مرگ زودهنگام همراه است. به طوری که یک مطالعه تا آنجا پیش رفت که این عامل را به تاثیرگذاری مرگ و میر بر اثر مصرف سیگار و الکل دانست.

در حال حاضر یک مطالعه جدید از دانشگاه یو. سی برکلی، ارتباط بین بدخوابی و کم خوابی با تنهایی را بررسی کرده و دریافته است حتی پس از یک شب بدخوابی، مردم تمایل به عقب نشینی از اجتماع و خودداری از تعاملات اجتماعی دارند.
این تحقیق شامل تعدادی از آزمایش های مختلف از جمله بررسی محرومیت از خواب و تصویربرداری مغز با روش fMRI بود.
این مطالعه پاسخ های ۱۸ بزرگسال سالم را پس از خواب منظم و بعد از یک شب بی خوابی مقایسه کرد.
پژوهشگران دریافتند فعالیت قسمت مربوط به واکنش به تهدیدات در مغز افراد بدخواب افزایش می یابد. همچنین فعالیت بخش دیگری از مغز که به تعامل اجتماعی تشویق می کند، کاهش می یابد.
بررسی شرکت کنندگان در این مطالعه نشان داد که بدخوابی و محرومیت از خواب با کیفیت، در نهایت منجر به تنهایی می شود و افراد دیگر هم کمتر تمایل دارند با این افراد ارتباط برقرار کنند.
نتایج این مطالعه نشان داد که تنهایی می تواند تقریبا به عنوان نوعی از انزوای مسری اجتماعی تعبیر شود که به افراد خاصی منتقل می شود که خودشان تنها هستند.
"متیو واکر" نویسنده ارشد این مطالعه توضیح می دهد: هر چه کمتر بخوابید، کمتر می خواهید به ...

اخبار پیشنهادی:
loading
  •   
  • به اشتراک گذاری :
  • facebook
  •  
  • twitter
  •  
  • کلوب
  •  
  • فیس نما
  •  
  • لینکیداین
  •  
  • googleplus
  •  
  • googleplus
  •  
  • telegram
اشتراک در خبرنامه تی نیوز

با عضویت در خبرنامه تی نیوز می توانید روزانه خبرهای روز را در ایمیل خود مشاهده کنید

@