عصرها «کفش» بخرید

دریافت خبر : پنجشنبه 30 شهریور 1396 ساعت 15:15

یک متخصص طب فیزیکی معتقد است، کفش هایی که مچ پا را در کفش محکم نگه می دارند در به حداقل رساندن آسیب های وارده به پا نقش مهمی دارند.دکتر کامبیز خاموشیان در گفتگو با ایسنا، با اشاره به آسیب های ناشی از استفاده از کفش های نامناسب برای کودکان و دانش آموزان، اظهار کرد: کفش های نامناسب می توانند موجب آسیب های جسمی از جمله آسیب به ستون فقرات و خستگی زودرس شوند.خاموشیان افزود: همچنین کفش های نامناسب توانایی و فعالیت کودکان را کاهش می دهند و از این طریق به روح و روان کودکان نیز آسیب وارد می کنند.وی به ویژگی کفش های مناسب اشاره کرد و افزود: افراد برحسب میزان فعالیتی که دارند می توانند از کفش های ساق کوتاه یا ساق بلند استفاده کنند.این متخصص طب فیزیکی، کفش های ساق دار و بنددار را بهترین نوع کفش برای افرادی که فعالیت بالایی دارند بخصوص دانش آموزان عنوان کرد و افزود: کفش های ساق دار و بنددار بدلیل محکم نگه داشتن مچ پا، آسیب های وارد به مچ پا را در هنگام فعالیت به حداقل می رسانند.وی ارتفاع پاشنه مناسب برای کفش ها را
۲ تا ۲.۵ سانتی متر دانست و افزود: بهتر است قسمت پنجه و پاشنه کفش نیز یکسره و به هم پیوسته باشد.خاموشیان با اشاره به اینکه کفش های نامناسب خستگی پاها را به دنبال دارد، گفت: لازم است کفی کفش در عین مقاوم بودن، نرم و بالشتکی بوده و قوس کف پا را به خوبی بپوشاند.وی افزود: چرم های طبیعی به علت تهویه مناسبی که دارند بهترین جنس برای کفش شناخته می شوند.خاموشیان با تاکید بر اینکه کفش های خریداری شده باید تا نیم شماره از سایز پا بزرگ تر باشند، خاطرنشان کرد: بهترین زمان خرید کفش در ساعات عصر است؛ چرا که در این زمان پاها بر اثر فعالیت ...

اخبار پیشنهادی:
    •   
    • به اشتراک گذاری :
    • facebook
    •  
    • twitter
    •  
    • کلوب
    •  
    • افسران
    •  
    • فیس نما
    •  
    • لینکیداین
    •  
    • googleplus
    •  
    • googleplus
    •  
    • telegram
    اشتراک در خبرنامه تی نیوز

    با عضویت در خبرنامه تی نیوز می توانید روزانه خبرهای روز را در ایمیل خود مشاهده کنید

    @

    آخرین اخبار عمومیبستن

    مشاهده همه اخباراخبار عمومی ←

    آخرین اخبار روزنامه آفتاب یزد بستن

    • درمان یک نقص مادرزادی نوزادان با ایمپلنت رباتیک

    • امیرحسین ذاکری روزنامه نگار

    • عدم درک درست تحولات فضای مجازی موجب شکاف نسلی می شود

    • درود بر این دادستان

    • خداحافظی رونالدینیو با مستطیل سبز

    • یزد برای دومین بار در سال ۹۶ جهانی شد

    • راز مفقودی دلالان عتیقه در ته چاه کشف شد

    • رفع فیلتر تلگرام و اینستاگرام غیرقانونی است

    • چگونه زخم اثنی عشر را درمان کنیم؟

    • تقویت سلامت بدن با مصرف دانه کنجد

    • اولین اقدام برای درمان آرتروز، تزریق نیست

    • توصیه برای سلامت چشم ها

    مشاهده همه اخباراخبار روزنامه آفتاب یزد←