به این 5 دلیل به جای قهوه چای بنوشید

دریافت خبر : چهار‌شنبه 15 فروردین 1397 ساعت 9:42

نوشیدن قهوه یکی از عادات روزانه است، اما برخی از افراد تصمیم می گیرند این عادت را تغییر دهند و از قهوه نوشیدن به چای نوشیدن روی بیاورند. این کار مزایای زیادی دارد که در زیر به برخی از آن ها اشاره می کنیم.
*دندان ها:یکی از اولین اتفاقاتی که بعد از تغییر عادت قهوه خوردن به چای خوردن رخ می دهد روشن شدن رنگ دندان ها است و دیگر خبری از زردی و لکه روی دندان نیست.
*کلسترول:نوشیدن قهوه باعث افزایش کلسترول می شود و کلسترول هم یکی از دلایل اصلی سکته است. در نتیجه تغییر آن به چای این احتمال را کاهش می دهد.
*سردرد:بسته به این که بدنتان چقدر حساس است و چقدر در روز کافئین مصرف می کردید شدت سردرد هم متغیر است. سردرد و سرگیجه بعد از ترک قهوه، اما اجتناب ناپذیر است.
*خواب:کافئین وجود در قهوه یکی از دلایل اصلی اختلالات مربوط به خواب است و وقتی خوردن آن ترک شود خواب بسیار منظم تر و راحت تر می شود.
*گرفتگی عضلات:کافئین زیاد با سیستم جذب منیزیم در بدن مبارزه می کند و در نتیجه گرفتگی عضلات ایجاد می شود. ترک آن و نوشیدن چای این مشکل را برطرف می کند.

اخبار پیشنهادی:
    •   
    • به اشتراک گذاری :
    • facebook
    •  
    • twitter
    •  
    • کلوب
    •  
    • فیس نما
    •  
    • لینکیداین
    •  
    • googleplus
    •  
    • googleplus
    •  
    • telegram
    اشتراک در خبرنامه تی نیوز

    با عضویت در خبرنامه تی نیوز می توانید روزانه خبرهای روز را در ایمیل خود مشاهده کنید

    @

    آخرین اخبار عمومیبستن

    • بازگشت تراز تجاری مثبت

    • شکاف در اصولگرایان 21 سال بعد از دوم خرداد

    • جزئیات ممنوعیت و محدودیت های ترافیکی

    • دلایل افزایش «زندگی تجردی» در کشور

    • بازنویسی تازه ای از «هزار و یک شب» منتشر شد

    • مرجان سلحشوری به نشان نقره دست یافت

    • تکذیب شایعات مربوط به قاسم افشار توسط حسن سلطانی در خندوانه | فیلم

    • مراسم رژه خودرویی بمناسبت سالروز آزاد سازی خرمشهر در شهرستان تکاب+ تصاویر

    • طرز تهیه کوفته مرغ با کدو سبز

    • توضیحات سفارت روسیه درباره اظهارات سخنگوی کرملین

    • دسترسی دوباره داماد ترامپ به اطلاعات محرمانه کاخ سفید

    • نگاه امام خمینی به فتح خرمشهر

    مشاهده همه اخباراخبار عمومی ←

    آخرین اخبار ایران جیب بستن

    • مرکل: آلمان و چین به برجام پایبند می مانند

    • قیمت سکه، طلا و ارزهای پرمتقاضی امروز پنجشنبه 97/03/03

    • شهروندان از سفرهای غیرضروری به لواسان خودداری کنند/ عملیات پاکسازی در منطقه

    • واکنش اردوغان به سقوط ارزش لیر ترکیه

    • منتظر کاهش قیمت لوازم خانگی نباشید!

    • بهای نفت در بازارهای جهانی امروز پنجشنبه

    • مرسدس بنز؛ پر ایرادترین خودرو جهان ..!

    • انتقاد جالب از ورود قوه قضاییه به فیلترینگ تلگرام

    • هشت خوراکی گران دنیا

    • ماده مخدر تونی چیست؟

    • آخرین وضعیت بازداشت شدگان سرشناس هتل ریتزکارلتون عربستان

    • صحبتهای مهم وزیر دفاع درباره امریکا

    مشاهده همه اخباراخبار ایران جیب←