دریافت خبر : جمعه 01 اردیبهشت 1396 ساعت 19:20

کتل بال یا وزنه های توپس شکل در سال های اخیر بیشتر مرسوم شده و بسیاری از حرکات بدنسازی برای این وزنه نیز طراحی شده است. اکنون اجرای صحیح حرکت اسکات جلو با استفاده کتل بال را در «تابناک» فرا میگیرید.

تعداد بازدید : 1

کد ویدیو
دانلود

فیلم اصلیکیفیت 480 کیفیت 284



[مشاهده متن کامل خبر ویدیو: آموزش اسکات جلو با کتل بال در تابناک ]

  •   
  • به اشتراک گذاری :
  • کلوب
  •  
  • افسران
  •  
  • فیس نما
  •  
  • لینکیداین
  •  
  • دلیشز
  •  
  •  
اشتراک در خبرنامه تی نیوز

با عضویت در خبرنامه تی نیوز می توانید روزانه خبرهای روز را در ایمیل خود مشاهده کنید

@