شایع ترین دردهای زانو در میانسالی و سالمندی

دریافت خبر : شنبه 20 مرداد 1397 ساعت 0:30
شایع ترین دردهای زانو در میانسالی و سالمندی
در قسمت اول این مطلب در مورد شایع ترین دردهای زانو و عوامل آن در کودکی و نوجوانی توضیحاتی ارائه دادیم. در این مطلب به بررسی شایع ترین دردهای زانو و عوامل آن در میانسالی و سالمندی پرداخته ایم با ما همراه باشید...

آرتروز
آرتروز، شایع ترین علت درد مفصل زانو در میانسالی و سالمندی است. آرتروز زانو معمولاً در افرادی ایجاد می شود که به دلایل مختلف به طور مکرر مجبور به استفاده از پله یا بالا و پایین رفتن از شیب های تند و نشستن و ایستادن های مداوم بوده اند. غضروف زیر کشکک و غضروف بین استخوان های ساق و ران در این افراد به تدریج ساییده می شود و تحلیل می رود.
گاهی آرتروز و تخریب مفاصل زانو به قدری شدید است که فرد به جراحی تعویض مفصل نیاز پیدا می کند اما اگر سطوح مفصلی هنوز قابل استفاده باشند می توان با تقویت عضلات، فیزیوتراپی و تمرین های مختلف، فشار را از روی مفصل برداشت و کارایی آن را افزایش داد. امروزه به دلیل رواج زندگی شهرنشینی و کاهش فعالیت های بدنی، آرتروز به درد مشترک افراد جامعه تبدیل شده است.

بیشتر بخوانید:
شایع ترین دردهای زانو در کودکی و جوانی

کم تحرکی باعث ضعف عضلات می شود. ضعف عضلات نیز کنترل روی مفاصل را کاهش می دهد. افرادی که به طور منظم ورزش می کنند یا به صورت روزانه تمرینات ساده فیزیوتراپی را انجام می دهند، کمتر در میانسالی و سالمندی دچار آسیب های غضروف مفصلی و آرتروز زانو می شوند.
وراثت هم از دیگر عوامل مهم بروز آرتروز است. گاهی هنگام کوهنوردی افرادی را در 80 سالگی می بینیم که بدون مشکل از کوه بالا می روند و در مقابل کسانی را می بینیم که در 50 سالگی هنگام راه رفتن از پله زانودرد دارند. وقتی متوجه می شویم که افراد دیگری هم در خانواده این مشکل را در سنین میانسالی تجربه کرده اند، به نقش مهم وراثت در تحلیل زودهنگام غضروف مفصلی و ابتلا به آرتروز پی می بریم.
بیماری های روماتیسمی
بیماری های روماتیسمی از دیگر عوامل ...

اخبار پیشنهادی:
loading
  •   
  • به اشتراک گذاری :
  • facebook
  •  
  • twitter
  •  
  • کلوب
  •  
  • فیس نما
  •  
  • لینکیداین
  •  
  • googleplus
  •  
  • googleplus
  •  
  • telegram
  • سنجش هوش و استعدادیابی چیست؟

    تبیان |
  • ساخت پد مسکن دردهای عضلانی به کمک استخراج ماده موثره گیاهان دارویی

    تبیان |
  • معرفی مجتمع تطبیقی دختران تهران

    تبیان |
  • تیپ شخصیتی ENFP

    تبیان |
  • زنگوله

    تبیان |
  • مسخره کردن

    تبیان |
  • چای مخصوص گروه خونی شما چیست؟

    تبیان |
  • 6 ترکیب غذایی ایده آل که باعث لاغری می شود

    تبیان |
  • توصیه های اگزما در آستانه خنک شدن هوا

    تبیان |
  • خدا وقتی بخواهد غیر ممکن میشود ممکن

    تبیان |
  • کربلا کربلا : ما داریم می آئیم: السلام علیک یا حسین:

    تبیان |
  • اولین مرکز خیرین مدرسه ساز در محله های مرکزی شهر تهران افتتاح شد

    تبیان |
اشتراک در خبرنامه تی نیوز

با عضویت در خبرنامه تی نیوز می توانید روزانه خبرهای روز را در ایمیل خود مشاهده کنید

@