ارتباط آلودگی صوتی در محل کار با اختلالات خواب

دریافت خبر : سه‌شنبه 29 خرداد 1397 ساعت 16:17
ارتباط آلودگی صوتی در محل کار با اختلالات خواب
نتایج یک تحقیق نشان می دهد آلودگی صوتی در محل کار با بروز اختلالات خواب در طول شب مرتبط است.

به گزارش ایران خبر ، گروهی از محققان تایوانی در یک بررسی مشاهده کردند قرار گرفتن در معرض آلودگی صوتی در محل کار موجب استرس هایی می شود که تا عصر ادامه پیدا کرده و کیفیت خواب را کاهش می دهد.
محققان دریافتند زمانی که افراد در محیط کار در معرض آلودگی صوتی قرار دارند فشار خون بالاتری داشته و سطح هورمون کورتیزول در آنها پس از ساعت کاری بیشتر است و هنگام شب کیفیت خواب آنان پایین تر است.
در این بررسی گروهی از محققان تایوانی به جمع آوری اطلاعات ۴۰ کارگر بیمارستانی در روزهایی که محیط کار پر سر و صدا بوده و روزهایی که فضا آرام تر بوده، پرداختند.
به گزارش ژاپن تودی، این تیم تحقیقاتی مشاهده کردند زمانی که افراد در طول روز در معرض سطح بالاتری از آلودگی صوتی قرار دارند مجموع زمان خواب آنها در عمیق ترین مرحله از حرکت غیر سریع چشم در خواب (non-REM) کمتر است. همچنین این افراد در مقایسه با زمانی که کمتر در معرض آلودگی صوتی هستند مدت زمان کمتری را در طول شب می خوابند.

اخبار پیشنهادی:
loading
  •   
  • به اشتراک گذاری :
  • facebook
  •  
  • twitter
  •  
  • کلوب
  •  
  • فیس نما
  •  
  • لینکیداین
  •  
  • googleplus
  •  
  • googleplus
  •  
  • telegram

آخرین اخبار اجتماعی

آخرین اخبار ایران خبر

اشتراک در خبرنامه تی نیوز

با عضویت در خبرنامه تی نیوز می توانید روزانه خبرهای روز را در ایمیل خود مشاهده کنید

@