آسان ترین راهکار های طب سنتی برای تقویت حافظه

دریافت خبر : جمعه 24 آذر 1396 ساعت 14:14

آسان ترین راهکار های طب سنتی برای تقویت حافظه

سلامت نیوز : یک متخصص طب سنتی در رابطه با بهترین راهکار ها برای تقویت حافظه و جلوگیری از فراموشی توضیحاتی را ارائه کرد.
به گزارش سلامت نیوز،حسین محمدی در گفت و گو با میزان گفت: یکی از عواملی که سبب تقویت حافظه می شود، خوردن چای سنتی، چای سبز و قهوه است، اما کمتر به این موضوع پرداخته شده است.
وی افزود: خوراکی ها و مواد غذایی مانند توت، زغال اخته، انگور، مرکبات، اسفناج، هویج، کلم بروکلی، موز، مویز، گوجه فرنگی، نارگیل، گردو، عسل، عناب، تخم مرغ، ماهی و سیب زمینی در تقویت حافظه نقش چشم گیری دارند.
این متخصص طب سنتی یکی از بهترین راهکار های تقویت حافظه را ورزش کردن دانست و اظهارکرد: انجام ورزش های هوازی نقش قابل توجهی در تقویت حافظه دارد ضمن اینکه افراد باید توجه داشته باشند که برای اینکه دچار فراموشی نشوند باید به اندازه کافی بخوابند.
محمدی جویدن آدامس را یکی از آسان ترین روش ها برای تقویت حافظه دانست و تصریح کرد: جویدن آدامس و یا کندر می تواند تا حدود زیادی سبب تقویت حافظه شود و این کار جزء یکی از آسان ترین روش ها برای تقویت حافظه به شمار می آید.
وی خوردن شکلات تلخ را به افرادی که دچار فراموشی می شوند توصیه کرد و گفت: پیشنهاد می شود افرادی که احساس می کنند بیش از اندازه دچار فراموشی می شوند روزانه خوردن شکلات تلخ به همراه دمنوش گل مریم را در برنامه های خود قرار دهند.

اخبار پیشنهادی:
    آسان ترین راهکار های طب سنتی برای تقویت حافظه
    •   
    • به اشتراک گذاری :
    • facebook
    •  
    • twitter
    •  
    • کلوب
    •  
    • افسران
    •  
    • فیس نما
    •  
    • لینکیداین
    •  
    • googleplus
    •  
    • googleplus
    •  
    • telegram
    اشتراک در خبرنامه تی نیوز

    با عضویت در خبرنامه تی نیوز می توانید روزانه خبرهای روز را در ایمیل خود مشاهده کنید

    @

    آخرین اخبار عمومیبستن

    • خوردن لیمو ترش با چای ممنوع

    • عراقچی: در هر حالت متعهد به برجام نیستیم

    • درخواست عجیب و جدید ترامپ از سناتورهای آمریکایی

    • سواری گرفتن از خوک! + فیلم

    • افشای تخلف میلیاردی در تیم ملی و سکوت مسئولان فدراسیون فوتبال

    • سوء استفاده "تلگرام" از امنیت و اطلاعات مردم ایران

    • خروج از برجام پیامدهای ناخوشایندی برای امریکا خواهد داشت

    • ۱۲۰ سال تاریخ سینمای ایران با ۱۲۰ عکس مرور می شود

    • افشای شرط ترخیص "خودروهای اروندی"

    • غیر واقعی بودن قیمت جهشی ارز

    • ستارگان مجازی (پنجشنبه ۳۰ فروردین ۹۷)

    • اخذ مجوز آزمایشگاه همکار استاندارد در دستور کار دانشگاه آزاد اسلامی بروجرد

    مشاهده همه اخباراخبار عمومی ←

    آخرین اخبار سلامت نیوز بستن

    • اما و اگر های وام ازدواج ۱۵میلیونی

    • توفان «طلاق» در کشور

    • ارائه خدمات «بیمه سلامت» در بیمارستان ها با کد ملی

    • نوسانات ارزی و فروپاشی حاشیه های فقیرنشین

    • گفت وگو با کسانیکه آگهی فروش اعضای بدن خود را به دیوار شهر چسبانده اند

    • حق برخورداری زنان از بیمه های اجتماعی

    • ارتباط منطقه حافظه در مغز با اضطراب و افسردگی

    • ضرورت مشارکت بخش خصوص در امور درمانی

    • چراغ راهنمای تغذیه ای را بشناسیم

    • روز آزمایشگاهیان در تقویم کشور ثبت شود/تسریع در پرداخت مطالبات

    • طرح گردشگری در 150روستا اجرا شد

    • زمین لرزه ۵.۹ "کاکی" در استان بوشهر را لرزاند

    مشاهده همه اخباراخبار سلامت نیوز←