#لیونل_مسی

#طرح_ترافیک

#برجام

#جام_ملت_های_آسیا

#لیگ_برتر_فوتبال

#حمایت_از_کالای_ایرانی

#استخدام

#حوادث

#بودجه_سال_۹۸

#سال_نو_میلادی

#پرسپولیس

#استقلال

#سینما

#افزایش_حقوق_کارمندان

#تظاهرات_پاریس

#ترامپ

#کره_شمالی

#خاشقجی

#قیمت_ارز_و_طلا

آیا میوه خطر دیابت را افزایش می دهد؟

دریافت خبر : سه‌شنبه ۲۴ مهر ۱۳۹۷ ساعت ۹:۴۳
متخصصان سلامت هنوز نسبت به تمام عوامل موثر در بروز دیابت نوع دو اطمینان کامل ندارند اما تاکید دارند که سابقه خانوادگی و داشتن اضافه وزن می توانند از فاکتورهای خطرزا به حساب آیند.

آفتاب نیوز :
انواع میوه ها حاوی مقادیری از مواد قندی هستند و درصورتیکه بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشند برای سلامتی خطری به همراه ندارند.
به گزارش آفتاب نیوز ؛ بر اثر بیماری دیابت قند خون یا گلوکز افزایش پیدا می کند که این بیماری به نوبه خود به دو نوع شامل دیابت نوع یک و دو تقسیم می شود.
معمولا افراد در دوران کودکی به دیابت نوع یک مبتلا می شوند که بر اثر آن بدن میزان کافی از هورمون انسولین تولید نمی کند. دیابت نوع دو شایع ترین شکل این بیماری است که امکان ابتلا به آن در هر سنی وجود دارد. در مبتلایان به این بیماری، سلول های بدن به درستی به انسولین واکنش نشان نمی دهند.
مصرف میوه می تواند عامل ابتلا به دیابت باشد؟
مصرف زیاد مواد قندی موجب افزایش وزن می شود که با بالا رفتن سطح قند خون یا پیش دیابت همراه است. به طور معمول، گنجاندن میوه در رژیم غذایی نمی تواند خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد. با این حال مصرف بیش از حد توصیه شده از میوه ها به این مفهوم است که بدن میزان بیشتری از مواد قندی را دریافت کرده است.
همچنین رژیم های غذایی سرشار از مواد قندی، کربوهیدرات تصفیه شده، چربی های اشباع شده نسبت به رژیم های غذایی حاوی مقدار کمی از این مواد، بیشتر سلامت را به خطر می اندازند.
در مجموع میوه ها حاوی انواع بسیاری از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر هستند و بخش کلیدی از یک رژیم غذایی سالم به حساب می آیند. همچنین مصرف میوه تازه به جای میوه های خشک و خودداری از مصرف زیاد آب میوه به کاهش قند دریافتی کمک می کند.
آیا افراد در معرض خطر باید میزان میوه کمتری مصرف کنند؟
افراد مبتلا به اضافه وزن بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع دو هستند. یکی ...

[ مشاهده متن کامل آیا میوه خطر دیابت را افزایش می دهد؟ در پایگاه خبری آفتاب ]

اخبار پیشنهادی:
loading
  •   
  • به اشتراک گذاری :
  • facebook
  •  
  • twitter
  •  
  • کلوب
  •  
  • فیس نما
  •  
  • لینکیداین
  •  
  • googleplus
  •  
  • googleplus
  •  
  • telegram
  • توتو اسپورت (ایتالیا)

    توتو اسپورت (ایتالیا)

    روزنامه ایران |
  • موندو دپورتیوو (اسپانیا)

    موندو دپورتیوو (اسپانیا)

    روزنامه ایران |
  • دعوا بر سر ازدواج کودکان

    دعوا بر سر ازدواج کودکان

    روزنامه ایران |
  • مناظره داغ

    مناظره داغ

    روزنامه ایران |
  • برنده دو جایزه «پولیتزر» درگذشت

    برنده دو جایزه «پولیتزر» درگذشت

    روزنامه ایران |
  • هنر یک ضرورت است

    هنر یک ضرورت است

    روزنامه ایران |
  • جشنواره تجسمی فجر زیر سایه هنر رسمی

    جشنواره تجسمی فجر زیر سایه هنر رسمی

    روزنامه ایران |
  • هر جای جهان باشم ایرانی ام

    هر جای جهان باشم ایرانی ام

    روزنامه ایران |
  • قصه نماینده بلا و وزیر ناقلا

    قصه نماینده بلا و وزیر ناقلا

    روزنامه ایران |
  • سخن روز

    سخن روز

    روزنامه ایران |
  • مهدی غفاری رئیس هیئت ورزش های دانشگاهی گلستان شد

    مهدی غفاری رئیس هیئت ورزش های دانشگاهی گلستان شد

    گلستان ما |
  • دانلود Arc v7.8 تم آی او اس برای اندروید

    دانلود Arc v7.8 تم آی او اس برای اندروید

    باشگاه خبرنگاران |
اشتراک در خبرنامه تی نیوز

با عضویت در خبرنامه تی نیوز می توانید روزانه خبرهای روز را در ایمیل خود مشاهده کنید

@