#برجام

#سال_نو_میلادی

#افزایش_حقوق_کارمندان

#قیمت_ارز_و_طلا

#طرح_ترافیک

#استقلال

#استخدام

#حمایت_از_کالای_ایرانی

#تظاهرات_پاریس

#لیونل_مسی

#بودجه_سال_۹۸

#لیگ_برتر_فوتبال

#جام_ملت_های_آسیا

#سینما

#پرسپولیس

#ترامپ

#حوادث

#کره_شمالی

#خاشقجی

هر شب یک لیمو را نصف و در اتاق خواب خود قرار دهید

دریافت خبر : شنبه ۲۲ دی ۱۳۹۷ ساعت ۲۲:۲۹
هر شب یک لیمو را نصف و در اتاق خواب خود قرار دهید
لیمو ترش خواص درمانی بسیاری دارد. بغیر از بوی خوش آن، لیمو برای سلامتی شما مفید است و قرار دادن چند قاچ از آن در اتاق خواب می تواند خالی از فایده نباشد.

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایسنا، بر اساس سایت پزشکی «بولد اسکای»، گذاشتن قاچ های لیمو در اتاق ۷ خاصیت دارد که در اینجا به آنها اشاره می کنیم:
۱- خاصیت ضدعفونی
بوی لیمو خاصیت ضد باکتری دارد و در هنگام خواب جلوی گرفتگی بینی را می گیرد و تنفس شما را راحت تر می کند.
۲- آرامش بخش طبیعی
بوی لیمو عوارض استرس را در شما کاهش می دهد و باعث می شود بهتر بخوابید.
۳- دورکننده مگس و پشه
بوی لیمو قدرت دفع مگس، پشه و دیگر حشرات را دارد که می توانند مزاحم خواب شما شوند.
۴- آرامش
قرار دادن چند قاچ لیمو در کنار تخت خواب باعث آرامش اندام شما می شود و بهترین راه برای مقابله با بی خوابی بدون استفاده از قرص خواب است.
۵- کاهش فشار خون
قاچ های لیمو می توانند به شما در کاهش فشار خون کمک کنند، به ویژه اگر از فشار خون بالا رنج می برید.
۶-افزایش هورمون خوشحالی
قاچ های لیمو با افزایش هورمون سروتونین یا هورمون خوشحالی در بدن، باعث شادابی بیشتر پس از بیدار شدن می شود.
۷- تازگی هوای اتاق
بوی لیمو کیفیت هوای اتاق را بالا می برد و لذت خواب را برای شما بیشتر می کند.

[ مشاهده متن کامل هر شب یک لیمو را نصف و در اتاق خواب خود قرار دهید در جام جم آنلاین ]

اخبار پیشنهادی:
loading
  •   
  • به اشتراک گذاری :
  • facebook
  •  
  • twitter
  •  
  • کلوب
  •  
  • فیس نما
  •  
  • لینکیداین
  •  
  • googleplus
  •  
  • googleplus
  •  
  • telegram
اشتراک در خبرنامه تی نیوز

با عضویت در خبرنامه تی نیوز می توانید روزانه خبرهای روز را در ایمیل خود مشاهده کنید

@