آیا ستون فقرات هم پیر می شود؟

دریافت خبر : جمعه 03 آذر 1396 ساعت 10:57
آیا ستون فقرات هم پیر می شود؟
یک فیزیوتراپیست تاکید کرد که سبک زندگی سالم می تواند روند تخریب و پیری ستون فقرات را در دوران سالخوردگی متوقف کرده یا آن را به تاخیر اندازد.

به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ، زینب واشقانی با بیان اینکه در حال حاضر 6 میلیون و 400 هزار سالمند بالای 60 سال در ایران زندگی می کنند، اظهار کرد: این رقم 8.3 درصد جمعیت کشور را شامل می شود؛ بنابراین سالخوردگی جمعیت موفقیتی بهداشتی است که در صورت عدم برنامه ریزی مناسب، به یک چالش بزرگ تبدیل خواهد شد .
از آنجا که با افزایش جمعیت سالخورده، شیوع بیماری های مزمن نیز افزایش می یابد، یکی از مهم ترین آسیب های شایع را می توان در ستون فقرات یافت که با نام پیری ستون فقرات شناخته شده است.
وی ادامه داد: سال ها استفاده بیش از حد از ستون فقرات باعث می شود که بخش هایی از آن مخصوصا مفاصل، رباط ها و دیسک های بین مهره ای تغییر کرده و دیگر کارایی نداشته باشند و بیماری پیری یا آرتروز ستون فقرات بروز کند.
بعضی از افراد اثرات فرسایش ستون فقرات را که بیشتر شامل درد است، زودتر تجربه می کنند؛ این موضوع به میزان تغییر قسمت های ستون مهره ها و اینکه آیا این تغییرات بر طناب نخاعی یا عصب های نخاعی تاثیر می گذارند یا نه، بستگی دارد.
پیری ستون مهره ها می تواند تمامی قسمت های ستون فقرات را تحت تاثیر قرار دهد. دردهای این بیماری در قسمت گردن (ستون فقرات گردنی) در اندام های فوقانی و درگیری در ناحیه کمر علائم خود را در اندام تحتانی نشان می دهند.
به گفته واشقانی، انتخاب بهترین روش درمانی برای این بیماران ضروری است. برای پیشگیری از این مساله باید به سبک زندگی، حفظ راستایی و تقویت ستون فقرات و عضلات با استفاده از ورزش توجه کرد. همچنین باید از سالمندان خواست تا در زندگی روزانه خود فعالیت های کافی داشته باشند و از خمودگی و وابستگی به دیگران بکاهند.
وی ...

اخبار پیشنهادی:
loading
  •   
  • به اشتراک گذاری :
  • facebook
  •  
  • twitter
  •  
  • کلوب
  •  
  • فیس نما
  •  
  • لینکیداین
  •  
  • googleplus
  •  
  • googleplus
  •  
  • telegram
اشتراک در خبرنامه تی نیوز

با عضویت در خبرنامه تی نیوز می توانید روزانه خبرهای روز را در ایمیل خود مشاهده کنید

@