تمرینات سرعتی در دستور کار تاکتیکی و بدنسازی سرخپوشان

ایرنا شنبه ۲۲ دی ۱۳۹۷ ساعت ۱۲:۲۶
تهران- ایرنا- سرمربی پرسپولیس برای بازیکنانش تمرینات سرعتی و تاکتیکی را امروز در دستور کار قرار داده بود.

به گزارش روز یکشنبه ایرنا از باشگاه پرسپولیس، تیم فوتبال پرسپولیس تمرینات خود در اردوی دوحه را صبح امروز شنبه در کمپ اسپایر دنبال کرد. جلسه تمرین امروز از ساعت 10 با صحبت چند دقیقه ای برانکو ایوانکوویچ آغاز شد.
پس از آن، مارکو با در نظر گرفتن چهار برنامه، گرم کردن و بدنسازی تیم را برنامه ریزی کرد.
در ادامه، بازیکنان در دو گروه قرمز و زرد به پاسکاری های کوتاه و بلند و شوتزنی پرداختند. در این زمان، دروازه بان ها تمرینات اختصاصی خود را زیر نظر ایگور پانادیچ انجام می دادند و محمد انصاری و حسین ماهینی 2 مدافع مصدوم هم تمرینات اختصاصی خود را دنبال می کردند.
ماریو بودیمیر مهاجم جدید کروات پرسپولیس که در شرایط خوبی به سر می برد، از امروز در تمرینات تاکتیکی هم حضور پیدا کرد و پا به توپ شد.
برانکو در ادامه تمرین، بار دیگر بازیکنان را در اختیار مارکو گذاشت که وی در این بخش تمرینات سرعتی را در دستور کار سرخپوشان قرار داد.
اجرای برنامه های سرعتی بخش اصلی تمرین امروز بود که حس رقابت بازیکنان و کری خواندن های آنها باعث جذاب شدن آن شد.
برانکو در ادامه تمرینی را در نیمی از زمین تدارک دید که گروه مهاجم و مدافع روبروی هم قرار می گرفتند. سرمربی در این بخش، به انتقال سریع توپ، خودداری از ضربه های اضافه و نگه داشتن توپ و رد کردن سریع توپ به نفر بعدی و بعد، ارسال روی دروازه تاکید داشت.
تمرینات پرسپولیس در اردوی قطر قرار است تا روز 30 دی ادامه داشته باشد.
ورزشی**9463**2024

سرخط اخبار