#لیگ_برتر_فوتبال

#سال_نو_میلادی

#سینما

#استقلال

#جام_ملت_های_آسیا

#کره_شمالی

#خاشقجی

#برجام

#لیونل_مسی

#طرح_ترافیک

#قیمت_ارز_و_طلا

#ترامپ

#حوادث

#بودجه_سال_۹۸

#استخدام

#حمایت_از_کالای_ایرانی

#افزایش_حقوق_کارمندان

#پرسپولیس

#تظاهرات_پاریس

آشنایی با روش تهیه ی اسموتی دو رنگ هلو و توت فرنگی

دریافت خبر : جمعه ۲۲ تیر ۱۳۹۷ ساعت ۰:۲۲
آشنایی با روش تهیه ی اسموتی دو رنگ هلو و توت فرنگی
ابتدا هلو را نصف کنید، پوست بکنید و هسته اش را خارج کنید.

مواد اولیه: هلوی رسیده 1 عدد
موز فریز شده 1 عدد
شیر یا شیر بادام 1/3 پیمانه
عسل 2 قاشق چایخوری
توت فرنگی تازه 1 پیمانه
روش تهیه: ابتدا هلو را نصف کنید، پوست بکنید و هسته اش را خارج کنید. برگ توت فرنگی ها را نیز بعد از شستن جدا کنید. هلو را همراه با نصف موز یخ زده و شیر داخل ظرف مخلوط کن بریزید. مواد را مخلوط کنید تا یکدست شوند. سپس بچشید و اگر مایل هستید شیرین تر باشد به مقدار دلخواه عسل اضافه کنید. سپس دوباره چند ثانیه مخلوط کنید. ۲/۳ از این مخلوط را داخل لیوان بزرگی بریزید.
منبع: ایران کوک

[ مشاهده متن کامل آشنایی با روش تهیه ی اسموتی دو رنگ هلو و توت فرنگی در سایت موسسه فرهنگی و اطلاع رسانی تبیان ]

اخبار پیشنهادی:
loading
  •   
  • به اشتراک گذاری :
  • facebook
  •  
  • twitter
  •  
  • کلوب
  •  
  • فیس نما
  •  
  • لینکیداین
  •  
  • googleplus
  •  
  • googleplus
  •  
  • telegram
اشتراک در خبرنامه تی نیوز

با عضویت در خبرنامه تی نیوز می توانید روزانه خبرهای روز را در ایمیل خود مشاهده کنید

@