دیر خوابیدن؛ مانعی در برابر افزایش رشد قدی کودکان

دریافت خبر : یکشنبه 29 بهمن 1396 ساعت 15:53

سیدضیاءالدین مظهری متخصص تغذیه در ارتباط با مصرف پروبیوتیک ها گفت: استفاده از این مواد سیستم دفاعی بدن را جهت حفظ حیات قوی تر کرده و با تعادل، تناسب و تنوع در مصرف غذایی نیز می توانیم نیازهای سیستم ایمنی را تامین کنیم.وی در گفت وگو با فارس، در مورد اینکه آیا مصرف پروبیوتیک برای کسانی که به لاکتوز شیر حساسیت دارند یا خیر، گفت: این موضوع منعی ندارد و می توانند استفاده کنند. همچنین بر افراد دچار زخم معده استفاده از پروبیوتیک ها می تواند با هلی کوباکتری ها مبارزه کنند.این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه مصرف پروبیوتیک در تمام بیماری های التهابی و درمان آن می تواند موثر باشد، گفت: مقدار مصرف این ماده باید به صورتی باشد که بتوان از آن در مقابله با عوامل بیماری زا مقابله کرد.مظهری در مورد اینکه استفاده از پروبیوتیک در افزایش قد کودکان موثر است یا خیر ، گفت: در مورد قد افراد ژنتیک نقش بسیاری داشته و تغذیه و خواب در این راستا تاثیرگذار است.وی بیان داشت: بی خوابی در قد کودکان را کوتاه می کند زیرا که هورمون های رشد در خواب ترشح می شود و زود خوابیدن علاوه بر تقویت عضلات در رشد قد کودکان نیز موثر است.

اخبار پیشنهادی:
loading
  •   
  • به اشتراک گذاری :
  • facebook
  •  
  • twitter
  •  
  • کلوب
  •  
  • فیس نما
  •  
  • لینکیداین
  •  
  • googleplus
  •  
  • googleplus
  •  
  • telegram
اشتراک در خبرنامه تی نیوز

با عضویت در خبرنامه تی نیوز می توانید روزانه خبرهای روز را در ایمیل خود مشاهده کنید

@