#بودجه_سال_۹۸

#تظاهرات_پاریس

#بسته_حمایتی_دولت

#طرح_زوج_و_فرد

#افزایش_حقوق_کارمندان

#شهرداری_تهران

#خاشقجی

#لیگ_برتر_فوتبال

#حمایت_از_کالای_ایرانی

#طرح_ترافیک

#کره_شمالی

#ترامپ

#برجام

#قیمت_ارز_و_طلا

تنهایی سالمندان را مضطرب می کند؛ تنهای شان نگذاریم

دریافت خبر : یکشنبه 15 بهمن 1396 ساعت 15:0
تنهایی سالمندان را مضطرب می کند؛ تنهای شان نگذاریم

سلامت نیوز : یک متخصص طب سالمندی گفت: تداوم و افزایش استرس و اضطراب در دوران سالمندی موجب فرسودگی و آسیب پذیری سالمندان می شود.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از شبکه رادیویی سلامت، احمد دلبری افزود: از علت اصلی اضطراب و استرس در دوران بازنشستگی تنهایی و انزوای حاصل از مرگ همسر، دوستان و همچنین ترک فرزندان از خانه است.
این متخصص طب سالمندان همچنین گفت: بیماری های مزمن و کاهش توانایی جسمی افراد در دوران سالمندی، اختلال در خواب، مراقبت از همسر بیمار، تغییر شرایط و محل زندگی، ترس از وابستگی به دیگران، ترس از مرگ و حمایت نشدن، از دیگر عواملی است که باعث ایجاد اضطراب و استرس افراد در دوران بازنشستگی می شود.
وی در ادامه به علائم استرس در بازنشستگان اشاره و بیان کرد: افزایش فشار خون ، تپش قلب، تندی تنفس، تعریق و سردی دستها، خستگی، اختلال در خواب، کابوس های شبانه، کاهش تمرکز، حواس پرتی، افسردگی و در بعضی مواقع پرخاشگری و همچنین علائم گوارشی و تکرر ادرار از نشانه های استرس سالمندان است.
دلبری در خصوص راه های مقابله با استرس و اضطراب تاکید کرد: یکی از راه های مقابله با استرس، برقراری ارتباط با خداست؛ راز و نیاز با پروردگار اثر آرام بخش بسیار در افراد مضطرب ایجاد می کند. کمک به اعضای خانواده و اطرافیان، صحبت درباره مشکلات و نگرانی ها با خانواده و دوستان، مشغول شدن به کاری در مواقع استرس و شرکت در فعالیت های خیرخواهانه و انسان دوستانه، از راه های مقابله با اضطراب است.
این متخصص طب سالمندان تصریح کرد: سالمندان می توانند با اعضای خانواده به خصوص نوه ها ارتباط برقرار کنند، از نوه هایشان نگهداری کنند، به موسیقی گوش بدهند و برنامه های ...

اخبار پیشنهادی:
loading
  •   
  • به اشتراک گذاری :
  • facebook
  •  
  • twitter
  •  
  • کلوب
  •  
  • فیس نما
  •  
  • لینکیداین
  •  
  • googleplus
  •  
  • googleplus
  •  
  • telegram
  • یک سال است که دیگر بیکار نیستم!

    سلامت نیوز |
  • زندگی گران

    سلامت نیوز |
  • روزی که به شکار گفتیم «نه»

    سلامت نیوز |
  • راه اندازی 6 کلینیک تخصصی درمان نوین سرطان

    سلامت نیوز |
  • دخترانی در حسرت تحصیل

    سلامت نیوز |
  • کرمانشاه بعد از زلزله غم نان نداشت

    سلامت نیوز |
  • برخورد قاطع با قاچاق مکمل های ورزشی

    سلامت نیوز |
  • حلِ جدول، تاثیری در پیشگیری از زوال عقل ندارد

    سلامت نیوز |
  • تصویب لایحه ای جدید برای حفظ باغ ها

    سلامت نیوز |
  • نه تشکل داریم و نه حرف مان به جایی می رسد

    سلامت نیوز |
  • تلاش برای کاهش مرگ ناشی از سرطان در کشور

    سلامت نیوز |
  • ترس از انگ بیماری

    سلامت نیوز |
اشتراک در خبرنامه تی نیوز

با عضویت در خبرنامه تی نیوز می توانید روزانه خبرهای روز را در ایمیل خود مشاهده کنید

@